Ospitare una cena quando si ha l'ADHD: cosa potrebbe andare storto?

Adoro cucinare, anche se sono lo chef più lento che conosca. Prima assunzione di farmaci, Farei fatica a trovare un pasto sul tavolo entro un'ora dall'arrivo dei miei ospiti. A volte bussavano alla porta e io facevo la doccia. Altre volte, stavo controllando la mia e-mail, non tagliavo e tagliavo a cubetti.

Se accetti mai un invito a cena da qualcuno che ha l'ADHD, in particolare uno che non sta assumendo farmaci, tieni presente quanto segue:

• Fai un pasto leggero prima di arrivare. Non vi è alcuna garanzia che la cena sarà quasi pronta.
• Porta il tuo portafoglio. Se arrivassi e trovassi il tuo ospite in lacrime, l'allarme antifumo si spegnesse e non ci fosse un pasto in vista, potresti uscire a cena - probabilmente al momento giusto.
• Non preoccuparti se il cuoco non sta mangiando il suo cibo. Probabilmente è stata al pascolo durante tutte quelle ore di frustate e brasature.
• Porta il tuo antiacido preferito.

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Ho anche consigli per i compagni adulti con ADHD, che potrebbero pensare che organizzare una cena darà loro lo stimolo che bramano:

• Riconsiderare.
• Scrivi la tua lista della spesa. Sul tuo braccio, se è necessario, quindi non dimenticare un ingrediente chiave.
• Salta sul carro del cibo crudo. Risparmia tempo in cucina e sarai considerato un trendsetter.
• Investi in un robot da cucina. E saluta il lavoro di preparazione. Aggiungete il cibo e premete il pulsante. Vale i soldi.
• Bevi un bicchiere di vino o due mentre cucini. Se il pasto è in ritardo di ore, non ti importa che i tuoi ospiti abbiano socializzato nell'altra stanza per sempre. Se ti conoscono bene, probabilmente hanno portato degli snack.

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Aggiornato il 20 settembre 2018