Tutto sommato frugale nel trattamento dell'ADHD per adulti
Pagare servizi per aiutarti con il disturbo da deficit di attenzione degli adulti può essere costoso, in effetti. In termini di trattamento, ci sono molti programmi che possono collegarti con medicine gratuite oa basso costo.
Lo sconto varia spesso in base al programma, al tipo di trattamento e allo stato in cui vivi. Inizia la tua ricerca sulla rete di vantaggi SelectCare (scbn.org) o la Partnership for Prescription Assistance (pparx.org).
Invece di assumere un allenatore o un organizzatore professionale, chiedere aiuto alla famiglia e agli amici. Prova i servizi di baratto. Forse sei un buon fornaio e puoi fare in modo che un amico organizzato diventi un gruppo di brownies mentre cerca e archivia una pila di documenti.
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Uscire a mangiare quando sei troppo impazzito per cucinare non è nemmeno l'unica opzione. La sera successiva non puoi affrontare il fornello, mangiare un burro d'arachidi e un sandwich di gelatina con un lato di pomodori e cetrioli a fette e un bicchiere di latte magro per un pasto facile e nutriente.
Ottieni consigli gratuiti e di vita reale (e supporto, che è prezioso) collegandoti con altre persone che hanno l'ADHD. Puoi cerca un capitolo CHADD vicino a te per un gruppo di supporto di persona.
Aggiornato il 27 luglio 2018
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