Organizzare mio figlio
Il primo passo è imparare le capacità organizzative, in modo da poter dimostrare quelle abilità per il tuo bambino e aiutarlo anche a imparare. Una grande risorsa è Consigli di sopravvivenza per donne con ADHD, di Terry Matlen, RSU. I gruppi di supporto online possono aiutarti a ottenere risposte alle tue domande sulle strategie organizzative. Ecco alcuni suggerimenti per iniziare te e tuo figlio:
- Scegli un posto nella tua casa come area di sosta. Questo è un luogo designato per zaini, borse e chiavi.
- Ogni giorno, quando tu e il tuo bambino tornate a casa, svuotate lo zaino sul tavolo della sala da pranzo o sul bancone della cucina. Lavora con tuo figlio per separare la spazzatura dalle cose buone e fare una pila per eventuali fogli sciolti che verranno conservati.
- Pubblica un programma che spieghi le attività di ogni giorno prima e dopo la scuola. Usalo per te e tuo figlio per tenere traccia di ciò che deve essere fatto e lodarlo per ogni passo in avanti. Man mano che la routine diventa abitudine, sarà organizzato meglio.
- Crea una semplice lista di controllo o un grafico per tuo figlio. Elenca alcune delle attività su cui vorresti che lavorasse ogni giorno. Ogni attività vale un punto / segno di spunta / adesivo e alla fine della settimana, tuo figlio riceverà una ricompensa in base al suo livello di successo.
Aggiornato il 29 maggio 2018
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