Sono stanco di spiegare il disturbo bipolare agli altri

Sono stanco di spiegare il disturbo bipolare alla gente. Mi rendo conto che questo è un sentimento terribile per chi lo fa davvero per vivere, ma è uno a cui mi sono ritrovato a pensare a volte. Per certi aspetti, spiegare alle persone il disturbo bipolare e la malattia mentale in generale è estremamente gratificante; in altri modi, però, è solo uno slog. Avere la stessa conversazione più e più volte sulla malattia mentale con qualcuno che non ne ha idea è estenuante.

Spiegare il disturbo bipolare alle persone

Ho spiegato il disturbo bipolare a folle di persone, in scenari individuali, online e praticamente in ogni altro modo possibile. Posso farlo nel sonno. Posso anticipare le loro domande. Vedo i loro sguardi inizialmente confusi dietro le mie palpebre. Sebbene ogni conversazione sia diversa, sono anche sorprendentemente uguali. Ancora una volta, mi sta rendendo molto, molto stanco.

Tuttavia, quello che faccio è spiegare aspetti del disturbo bipolare ad altre persone. Quello è quello che faccio

ogni giorno della mia vita. Ho creato una carriera da esso. Lo apprezzo e penso che sia importante. Io e tutti là fuori, cercando di sradicare miti sulla malattia mentale e sostituirli con verità è fare qualcosa di bello. Ma questo non lo rende facile, né significa che ho un'energia infinita per questo.

Va bene se non vuoi spiegare il bipolarismo alla gente 

Per la persona media, voglio solo dire che va bene se non vuoi spiegare il disturbo bipolare ad altre persone. Se ne sei stanco, se ne hai avuto abbastanza, lo capisco. Se vuoi solo ripercorrere la tua giornata e non renderla un'esperienza di apprendimento, va benissimo. Non dovresti pensare che sia compito tuo istruire tutti. Anche io, responsabile dell'educazione al disturbo bipolare, a volte ho bisogno di un po' di sollievo.

Spiega il bipolare come vuoi, quando vuoi

Mi rendo conto che il motivo per cui sto dicendo che sono stanco di spiegare il disturbo bipolare alla gente è che lo sono bruciato. Questo succede a tutti. Potrebbe succedere a te. Quando fai qualcosa 1000 volte, o anche 100 volte, può essere un po' troppo, non importa cosa sia e non importa quanto altruista potresti voler essere.

Quindi, se hai bisogno di una pausa da tutte le spiegazioni, va bene. Cercherò di concedermi un momento di grazia e di non pensare a tutto come a un momento educativo. Posso solo mimetizzarmi e lasciare andare le cose. E anche tu puoi.