Adattarsi al cambiamento: segui il flusso

La flessibilità richiede la capacità di rivedere i piani di fronte a ostacoli, battute d'arresto, nuove informazioni o errori. Un bambino piccolo può adattarsi a un cambiamento nei piani - un insegnante supplente che arriva quando il normale insegnante di classe è assente - senza angoscia. Uno studente di scuola superiore può accettare un'alternativa, ad esempio un lavoro diverso, quando la prima scelta non è disponibile. Per alcuni bambini con disturbo da deficit di attenzione (ADHD), tuttavia, affrontare un cambiamento inatteso è un problema. Molti non possono occuparsi di compiti a tempo indeterminato, quelli per i quali non esistono risposte giuste, punti di partenza ben definiti e fine ovvia. Non possono determinare ciò che è importante e ciò che non lo è, rendendolo difficile per loro prendere appunti o studiare per i test.

Adattarsi al cambiamento in classe

Preparare gli studenti per i cambiamenti negli orari e nelle routine ogni volta che è possibile. Se sai che sarai assente, fissa alcune regole di base per il comportamento in tua assenza.

Metti in atto una strategia "predefinita" se una routine deve essere cambiata inaspettatamente. La strategia potrebbe consistere nel fare in modo che lo studente effettui il check-in con una persona designata, in modo che possa essere guidato attraverso il piano modificato.

Adattarsi al cambiamento a scuola

Distribuisci uno schema prima di iniziare una lezione. Elenca i concetti o gli argomenti chiave, ma lascia spazio agli studenti per inserire i dettagli. Al termine della lezione, distribuisci lo schema completo, con tutti i dettagli importanti, in modo che lo studente possa confrontare le sue annotazioni con le tue.

Insegnare agli studenti come studio per prove. Fagli usare le strategie di studio in classe; parla di quelli che funzionano meglio. Fornire guide di studio dettagliate, in modo che sappiano dove investire il loro tempo.

Mostra, non dirlo. Guida il bambino attraverso le attività passo dopo passo, rendendo esplicita ogni transizione, piuttosto che aspettarsi che la ottenga.

Pianifica "prendi 5" pause per evitare il tracollo. Alcuni insegnanti mettono insieme borse individuali “prendi 5”, in cui i bambini tengono palle antistress o blocchi da disegno e pennarelli da usare per calmarsi durante la pausa.

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Insegna ai bambini a identificare quando si stanno arrabbiando. Se sentono i loro volti arrossati o i loro cuori battere più velocemente, dovrebbero usare una strategia di coping che gli hai dato per prevenire un imminente turbamento.

Creazione - e interruzione - routine a casa

Mantieni le routine quotidiane. I bambini che hanno difficoltà a gestire il cambiamento sono confortati dalle routine e si sentono meno stressati quando vengono seguiti.

Offri ulteriore supporto per i compiti a tempo indeterminato. Alcuni bambini non sanno davvero come affrontare i compiti. Iniziarli o sedersi con loro per fornire assistenza quando si bloccano, può essere sufficiente.

Ridurre la complessità delle attività. I bambini inflessibili si fanno prendere dal panico quando pensano di non ricordare tutto ciò che devono fare o quando pensano di non riuscire in quello che dovrebbero fare. Rompere le attività in piccoli passi ridurrà il panico.

[Come insegnare la sequenza e gli orari]

Usa segnali visivi quando cambi a routine. Se tuo figlio non tornerà a casa direttamente da scuola durante le prossime due settimane, fagli disegnare delle foto i cambiamenti - potrebbe andare alla pratica del calcio o prendere prima lezioni di chitarra - e organizzarli per mostrare il nuovo programma.

Interrompere il programma in modi divertenti. Per abituare i bambini a cambiamenti inaspettati, introdurre piccoli cambiamenti nel loro programma. La maggior parte dei bambini è felice di uscire per una coppa di gelato in una serata scolastica.

Offri loro strategie di coping per i cambiamenti che li causano più turbati. Questo potrebbe essere semplice come contare fino a 10, allontanarsi dalla situazione o chiedere a una persona specifica di intervenire.

Dai a tuo figlio uno script per cambiamenti inaspettati.Giochi di ruolo la situazione, con te nei panni di tuo figlio, per mostrargli come può parlarsi da solo. Quindi fagli giocare da solo. Dagli un feedback positivo su come ha gestito la situazione. Pratica il gioco di ruolo per diversi giorni di seguito, in modo che tuo figlio possa imparare il processo.

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Aggiornato il 1 agosto 2018