Perché questo schizoaffettivo non vede l'ora che arrivino le vacanze?

Temevo le vacanze a causa della mia ansia schizoaffettiva. Quest'anno, però, non vedo l'ora che arrivino. Ecco perché.

Questo schizoaffettivo ama vedere la sua famiglia durante le vacanze

Non vedo l'ora di vedere le persone, cosa quasi sconosciuta per me. Ma dopo l'anno scorso, quando i miei fratelli, mia sorella e le loro famiglie non potevano venire per le vacanze a causa del coronavirus, mi sono reso conto di quanto mi mancassero. Quindi, non vedo l'ora di vedere la mia famiglia quest'anno. In effetti, quello che è successo l'anno scorso mi ha fatto capire che la mia famiglia è la cosa più importante della mia vita. La famiglia è preziosa.

Il crollo di quest'anno è che mia sorella, la sua famiglia e uno dei miei fratelli stanno venendo a cercare Ringraziamento, e poi entrambi i miei fratelli e la famiglia del mio unico fratello, inclusa la mia nuova nipotina, stanno arrivando per Natale. Sono particolarmente entusiasta di vedere Baby. È così carina. L'ho conosciuta quando la maggior parte della famiglia è andata a Door County nel Wisconsin l'estate scorsa. Mia sorella e la sua famiglia non ci vanno mai e mio marito Tom non poteva unirsi a noi perché aveva appena ottenuto un nuovo lavoro. Ma era comunque meraviglioso. Ho legato con Baby in quel viaggio e i suoi genitori dicono che è proprio come me, il che mi spaventa, per il suo bene. Era uno scherzo. Una specie di.

Essere proattivi nella gestione del disturbo schizoaffettivo e delle vacanze

Sono sicuro che la mia ansia schizoaffettiva agirà un po' durante queste festività natalizie. Ma sono proattivo. Ho fatto quasi tutti i miei acquisti di Natale, li comincio ad agosto. E la cosa fondamentale è che, dall'inizio di ottobre, mi sono ripromessa di non cambiare più farmaci fino a dopo le vacanze, tranne che per aumentare il dosaggio di vitamina D una volta che inizia a fare buio super presto.

Un altro motivo per cui non vedo l'ora che arrivino le vacanze, nonostante il mio disturbo schizoaffettivo, è che ho avuto un ottobre un po' difficile, tranne che per il viaggio in Iowa che ho fatto Tom all'inizio del mese. La cosa principale che sta succedendo è che il mio ginocchio sinistro è infiammato. Non solo fa male, ma mi rende impossibile fare esercizio e fare passeggiate nel bel tempo autunnale. Ho visto due medici per il mio ginocchio e ora sto seguendo le loro istruzioni e sto cercando di essere proattivo per rimettere in salute il mio ginocchio. Se è meglio entro le vacanze, sarà il miglior regalo di Natale di sempre.

Quindi, molta cura di sé è necessaria per assicurarmi che le vacanze vadano bene per me. Ma non è vero per tutto, specialmente quando hai una malattia cronica come il disturbo schizoaffettivo? Penso che la cosa principale in gioco qui, però, sia il COVID che mi insegna quanto sia preziosa la famiglia.

Elizabeth Caudy è nata nel 1979 da una scrittrice e una fotografa. Scrive da quando aveva cinque anni. Ha un BFA presso la School of the Art Institute of Chicago e un MFA in fotografia presso il Columbia College Chicago. Vive fuori Chicago con suo marito, Tom. Trova Elisabetta su Google+ e via il suo blog personale.