"Dal bianco e nero al Technicolor: la mia diagnosi chiarificatrice dell'ADHD"
Dopo la mia tarda diagnosi di ADHD, ho sentito echi, ancora e ancora, della buona strega Glinda di Il mago di Oz dice: "Hai sempre avuto il potere, mia cara, dovevi solo impararlo per te stesso."
Ho sempre saputo che c'era qualcosa di diverso in me. Ho un'energia estremamente alta. Per tutta la vita, insegnanti, amici e colleghi di lavoro mi hanno detto di rallentare e prendere fiato.
Nei miei primi anni '40, un mentore ha suggerito che avrei potuto farlo ADHD. Dieci anni dopo, un amico sbottò: "Penso che tu abbia l'ADHD!" Comunque l'ho scartato.
Non è stato fino a pochi anni dopo, in preda a menopausa, che ho davvero iniziato a lottare. Ero certo di avere una demenza ad esordio precoce. Ho incontrato uno psicologo. Quando mi ha diagnosticato l'ADHD, le ho chiesto se aveva bisogno di intervistare mio marito per avere maggiori informazioni sui miei comportamenti. Rise e disse: "No, è sicuramente ADHD!"
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Ho sentito sollievo. Mi sentivo come Dorothy in Il mago di Oz quando lo schermo passa dal bianco e nero al technicolor. ero scappato.
Come la mia diagnosi di ADHD mi ha cambiato
Dopo che mi è stato diagnosticato l'ADHD, ho smesso di dire di sì a tutto. Ho imparato a fermarmi e prendermi un momento per considerare ciò che volevo veramente. Mi sono dato il permesso di imparare come funziona il mio cervello, e ora so perché faccio quello che faccio.
Il mio lavoro è sempre consistito nell'ispirare, connettere e aiutare gli altri. Ho trascorso un decennio come leader del gruppo Weight Watchers quando i miei figli erano piccoli. Quando erano alle elementari, sono diventato CEO e co-fondatore di The CUREchief Foundation, Inc., dove ero responsabile di centinaia di volontari in tutto il paese.
Ero ossessionato dal fatto che stavo facendo le cose giuste nel modo giusto. Ero fissata sul fatto che tutti mi apprezzassero. Ora non mi interessa altro che essere me stesso. Sento echi, ancora e ancora, della buona strega Glinda di Il mago di Oz dicendo: "Hai sempre avuto il potere, mia cara, dovevi solo impararlo da te".
Capire me stesso con l'ADHD: i prossimi passi
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