Vita, amore e perdita: riflessioni sul Ringraziamento e sui disturbi alimentari

La mia amica Annemarie è morta di recente di anoressia nervosa all'età di 34 anni. Sebbene sapessi che era piuttosto malata, la sua morte mi scosse ancora nel profondo e mi fece pensare alle mie lotte e ai miei trionfi con l'anoressia.

Annemarie era una di quelle persone che non potevi fare a meno di amare. Aveva un senso dell'umorismo contagioso e bizzarro e le piaceva uscire con le persone e ascoltare il suo amato Grateful Dead. Era anche una persona ottimista ed è stata una forte fonte di sostegno per me. Non molto tempo prima della sua morte, mi ha inviato un messaggio di testo che diceva: "Guarda sempre il lato positivo".

Milioni di persone si riuniranno insieme alla famiglia e ai propri cari per celebrare il Ringraziamento. Voglio restare a casa e raggomitolarmi con un buon libro. Tuttavia, Annemarie insisteva che trascorressi la giornata con la mia famiglia e gli amici.

E quindi è quello che ho intenzione di fare.Il Ringraziamento può sembrare un campo minato per le persone con disturbi alimentari. Sei circondato da tutto questo cibo e questo può essere spaventoso indipendentemente dal disturbo alimentare che hai.

So che molte persone all'interno della comunità di recupero dei disturbi alimentari dicono che i disturbi alimentari non riguardano il cibo. Mi capita di non essere d'accordo con quel po 'di saggezza convenzionale. Se non si tratta del cibo, perché ho ancora così paura del cibo? Perché la sovrabbondanza del Ringraziamento mi spaventa ogni anno? Perché a volte faccio ancora fatica a mangiare? Perché il mio amico con la bulimia lotta ancora per non purgarsi dopo aver mangiato?

Penso che intendano dire che il file cuore dei disturbi alimentari non riguarda il cibo. Ci sono molti problemi e problemi diversi che circondano i disturbi alimentari. Ma ognuno di noi con un disturbo alimentare deve imparare a orientarsi intorno al cibo come parte del processo di recupero. Ci sono semplicemente troppi eventi della vita legati al cibo e ognuno di noi ha bisogno di sapere come creare un rapporto sano con il cibo per essere completamente recuperato.

Il Ringraziamento spesso finisce per sembrare un gigantesco test. È l'ATTO per battere tutti gli ACT, l'esame di scuola di diritto dall'inferno e il test che fallisci ripetutamente nei tuoi sogni notte dopo notte racchiusa in un giorno.

Ma tu non fallirai, e nemmeno io. Penso che aiuti ricordare che il cibo non è il cuore del Ringraziamento. La famiglia e le persone care sono il cuore del Ringraziamento. Siediti con una zia che non vedi da un po 'e chiedile come sta. Parla con tua nonna e ascolta cosa sta succedendo nella sua vita. Parla con tua sorella e divertiti a ricordare quando eravate entrambi bambini.

Esci dal tuo disturbo alimentare e metti il ​​cibo al posto giusto. Goditi ciò che mangi e lascia che ti nutra, ma non permettergli più di controllarti.

Mentre mi siedo qui e scrivo queste parole, penso alla mia amica Annemarie. È una delle tante belle persone che hanno perso la vita a causa di disturbi alimentari e mi si spezza il cuore anche solo a pensarci.

Tuttavia, ci sono anche molte persone con disturbi alimentari che sono in grado di riprendersi. Un'amica, Sarah, ha combattuto per anni contro l'anoressia e la bulimia. Recentemente si è laureata ed è entrata a far parte dell'AmeriCorps e sta vivendo il suo sogno prestando servizio in Alaska. Anche un'altra amica, Courtney, ha combattuto contro la bulimia e l'anoressia. Ora sta bene, ha un fidanzato e tra due anni si laureerà.

Voglio che ognuno di voi sappia che anche lei può riprendersi dal suo disturbo alimentare. Celebriamo la fase del recupero in cui ci troviamo domani, rendendo il Ringraziamento un vero giorno di ringraziamento e l'inizio della liberazione dai nostri disturbi alimentari.

Ricordo ancora le ultime parole di Annemarie per me. Mi ha implorato di continuare a mangiare e di restare con la guarigione. Ha detto che sapeva che avrei potuto riprendermi e che tutto quello che dovevo fare era credere in me stesso. Mi ricorderò, Annemarie.

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