Essere realista con il bipolare

Sono realista e soffro di disturbo bipolare. Trovo che questa sia una combinazione problematica. Penso che questo sia perché le persone spesso vedono il realismo come negatività, specialmente quando si ha il bipolare. Il realismo no negatività, però. Va bene essere realistici con il bipolare.

Cos'è il realismo in bipolare?

Il realismo è una cosa semplice. Il realismo consiste semplicemente nell'essere realistici riguardo a ciò che accade intorno a te. Si tratta di dire quando qualcosa è orribile. Si tratta di dire quando qualcosa è sorprendente. Si tratta di essere onesti su come ti senti in un dato momento.

Quando sei un realista con disturbo bipolare, potresti essere costretto ad ammettere che ci sono molte più cose orribili di quelle sorprendenti. Potresti anche essere costretto ad ammettere che il tuo futuro non sembra necessariamente brillante come qualcun altro che non ha il disturbo bipolare. Infine, potresti essere in grado di prevedere con precisione alcune cose negative che potresti anche essere costretto ad ammettere. Tutto questo può sembrare negativo per una persona, ma se è una visione realistica della tua vita e dei tuoi sentimenti, allora è realismo sul bipolare, non negativismo.

Il problema dell'essere realisti con il disturbo bipolare

Il problema di essere realisti con il disturbo bipolare è che gli altri si sentono come se fossi "negativo" quando in realtà tutto ciò che sei è realistico. Quando tu sei depresso, le cose sono orribili. La depressione è orribile. Dire questo ad alta voce non è irragionevolmente negativo, è onesto. Altri, tuttavia, non la percepiscono necessariamente in questo modo.

Inevitabilmente, i realisti si imbatteranno in Positive Pattys che insistono nel guardare tutto occhiali color rosa. Questi Positive Pattys sono completamente irrealistici e quasi delusi riguardo alle proprie vite, figuriamoci alla tua. E così va che Positive Pattys ti dà lezioni sul "guardare il lato positivo". Ti dicono che sei negativo. Ti dicono che se guardassi le cose in modo diverso, andrebbe tutto bene. Anche Patty positiva potrebbe negare la malattia mentale perché lei (o lui) sente che il semplice "essere positivo" aggiusta tutto.

Sono un realista con disturbo bipolare; Non mi piace Patty

Per dirla in breve, io e Patty non ci mescoliamo.

Per dirla in un altro modo, direi che non ho molta pazienza per le persone deliranti che non capiscono cosa sia una vera, grave malattia mentale. Onestamente, la visione del mondo di Patty mi infastidisce da 20 piedi di distanza. Quando si alza in faccia a proposito della mia vita, vorrei strangolarla.

Tuttavia, non strango le persone. Invece, direi questo: se essere una Patty positiva funziona per te, allora fallo. Non sto portando via cose che lavoro per le persone.

Detto questo, ho il forte sospetto che Positive Pattys un giorno si sveglierà e scoprirà che la vita non è ciò che hanno sposato e che ne saranno molto turbati, e scopriranno che non funziona. Ma questo è il problema di Patty, non il mio.

Se sei un realista con il bipolare e incappi in un pasticcio positivo

Se incontri una Patty positiva, quella persona potrebbe farti sentire come se ci fosse qualcosa di sbagliato in te, come se ci fosse qualcosa di sbagliato in quello che pensi e in come vedi il mondo. L'auto-riflessione è salutare, ma non lasciare che qualcuno che sceglie di essere semi-delirante cambi ciò che è giusto per te. Essere realistici va bene. Riconoscere il tuo dolore e la tua sofferenza va bene. Riconoscere quanto sia difficile convivere con il disturbo bipolare va bene. Finché l'hai temperato con pensieri su ciò che sai essere grandioso, va bene. Allontanati da Positive Patty e sappi solo che essere un Rick realistico è perfettamente accettabile se funziona per te.