L'antidoto perfetto per le preoccupazioni di COVID-19? I miei cani

June 06, 2020 12:42 | Blog Degli Ospiti
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Tutti i cani hanno l'ADHD e ne ho quattro. Ciò rende cinque di noi qui a casa con la condizione. Ci alleniamo insieme in obbedienza (il mio cucciolo di un anno appena compiuto), agilità (tutti tranne il più grande, che ha problemi alle articolazioni) e naso (ognuno di loro).

Questo mi porta al impatto di COVID-19. La nostra sessione privata sul naso di questa settimana è stata all'aperto e individuale con l'istruttore. (Il naso è uno sport di squadra dog-plus-me che richiede ai miei cani di trovare un profumo nascosto, ignorando le distrazioni. Ci siamo guadagnati il ​​titolo di Nosework I.) Siamo rimasti a una distanza di sei piedi e tutto andava bene.

La classe avanzata del naso, tuttavia, si tenne al chiuso con altri cinque cani e proprietari. Siamo stati avvisati di distanziarci, di impedire ai cani di bere dalla stessa ciotola, di evitare di accarezzare il cane di qualcun altro o di toccare il guinzaglio di qualcun altro, e così via. Dopo tutto, la pelliccia del cane è solo un'altra superficie su cui possono nascondersi i virus.

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Il lavoro del naso viene eseguito un cane alla volta e di solito registriamo l'addestramento reciproco scambiando telefoni cellulari. Questa settimana, tuttavia, non è stato toccato il telefono. Invece, abbiamo installato un treppiede e ci è stato detto di non toccarlo, ma di spostare i nostri telefoni tra due bretelle caricate a molla. L'istruttore preme il pulsante di registrazione con un panno disinfettato.

Dopo il primo turno, lo ero impaziente e frustrato. Il telefono entrò storto e quasi perdo il treppiede. Argh! Era solo troppo lavoro. Ero sul punto di portare i miei cani a casa e chiudere a chiave le porte. Stare lontano da questo virus era un dolore al sedere.

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Voglio tenerlo lontano dalla mia famiglia. Mio marito ha la fibrosi cistica, una grave malattia polmonare. E ha più di 65 anni. Due colpi contro di lui. Ho una costante, macinante paura che rasenta la depressione. Inutile dire che sono vigile nell'evitare qualsiasi possibile esposizione al virus.

Quindi Internet mi ha informato che non avrei dovuto baciare i miei cani, lasciarmi leccare la mia faccia o dormire nello stesso letto con me. Questo è stato fatto! Avevo bisogno di sapere se i cani erano davvero portatori di COVID-19.

Sì, c'era quel cane a Hong Kong che apparentemente era infetto, ma i fatti erano stati sensazionalizzati. Il cane è risultato solo debolmente positivo e non presentava sintomi virali. Ha condiviso una famiglia con qualcuno che in realtà è risultato positivo alla malattia.

Probabilmente i miei cani non mi avrebbero fatto male. Ma per ogni evenienza, ho dato loro tutti i bagni, poi li ho baciati (ah!) E ho dato loro un sacco di massaggi.

Alcuni studi dimostrano che i cani hanno un effetto positivo sui bambini con ADHD. Anche senza uno studio, oserei dire che hanno lo stesso effetto sugli adulti con questa condizione.

Fortunatamente per il mio salute mentale, i miei cani sono beatamente inconsapevoli della mia Grande Preoccupazione. Rimbalzano, mi danno una gomitata se sono in ritardo di un minuto con le loro cene e si coccolano con me sul divano. La loro presenza mitiga un po 'della mia ansia. E sono così dannatamente carini! Quindi sono disposto a rischiare alcune leccate in questo mondo germafobico in cambio della rassicurazione che questi bambini di pelliccia forniscono: Il mondo andrà bene. Infine.

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Aggiornato il 24 marzo 2020

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