Avere il disturbo schizoaffettivo durante un anno elettorale

Il 2020 si sta rivelando un anno molto stressante e lo stress non fa bene a nessuno di noi, indipendentemente dal fatto che abbiamo una malattia mentale come disturbo schizoaffettivo. Non solo dobbiamo affrontare il coronavirus, ma è anche un anno elettorale presidenziale. Le risposte future al virus e l'esito delle elezioni vanno di pari passo nella mia mente. Aggiungi il mio disturbo schizoaffettivo e sono davvero stressato. Ma sto concentrando questo articolo sulle elezioni nonostante ciò - è semplicemente troppo importante.

Guardando i dibattiti elettorali con il disturbo schizoaffettivo

Ho provato a guardare i dibattiti democratici. L'ho fatto davvero. Ero sempre sollevato quando erano finiti. Non mi piacciono gli argomenti, quindi perché dovrei voler guardare un palcoscenico pieno di gente che litiga?

Contro il mio miglior giudizio, probabilmente guarderò anche i dibattiti tra Trump e Biden. So che mio marito Tom vuole guardarli, e viviamo in un minuscolo appartamento, quindi non posso semplicemente scappare dal mio udito. Se il peggio dovesse peggiorare, suppongo che Tom possa semplicemente usare le cuffie che gli ho procurato come parte del suo regalo di Natale dell'anno scorso.

Il coronavirus entra in gioco con la questione del voto. Mi sentirò sicuro andando in un seggio elettorale a novembre? O dovrei ottenere una votazione per corrispondenza? Devo votare. Il virus rende il futuro così incerto e voglio un candidato che affronterà i bisogni frontalmente e presterà attenzione al consiglio medico.

Le elezioni riguardano tutti, non solo quelli con disturbo schizoaffettivo

Mi rendo conto che questi problemi riguardano tutti, non solo noi persone con disturbo schizoaffettivo. Ma la temperatura dei tempi rende il mio ansia schizoaffettiva persino peggio. A volte devo fare un passo indietro e dire a me stesso: "Tutti sono ansiosi in questo momento."

Devo ammettere che non sono troppo elettrizzato con nessuno dei due candidati, ma preferisco decisamente l'uno rispetto all'altro. Ho esaminato candidati di terze parti per valutare tutte le opzioni. Non mi piacciono neanche a me. Non so nemmeno chi scriverei come opzione di protesta. E comunque, voglio davvero fare un "voto di protesta?"

Lo scorso Ringraziamento, ho detto a uno dei miei nipoti che ho imparato una cosa dalle elezioni del 2016: vota sempre la tua coscienza. Voglio davvero votare la mia coscienza in queste elezioni e so cosa vuole la mia coscienza. Salute mentale, ovviamente, ottiene il mio voto, così come i diritti delle donne e la giustizia per immigrati e rifugiati privi di documenti, per cominciare. Qualcuno che può affrontare efficacemente una pandemia è una nuova priorità.

Ho tempo. E ho degli spunti. Qualcosa che ho visto sui social media qualche tempo fa sembra appropriato. È stato semplice e ragionevole - per chi voti non è necessario che sia una coppia perfetta come la persona che sposerai. È più come prendere un autobus. Prendi quello che ti avvicina di più a dove vuoi andare e cammina un po 'da lì.

Vado a votare. Non ci sono dubbi al riguardo. E, quando tutto è stato detto e fatto, probabilmente voterò per Joe Biden. È l'autobus che mi porterà più vicino a dove voglio andare.

Elizabeth Caudy è nata nel 1979 da scrittrice e fotografa. Scrive da quando aveva cinque anni. Ha conseguito un BFA presso la School of the Art Institute di Chicago e un Master in fotografia presso il Columbia College di Chicago. Vive fuori Chicago con suo marito Tom. Trova Elizabeth Google+ e via il suo blog personale.