Major Depression (MDD) Sintomi, cause, trattamenti

Il disturbo depressivo maggiore (MDD) è una malattia molto reale che può causare sofferenze significative in molte aree della vita tra cui relazioni, lavoro, scuola, partecipazione alle attività quotidiane, salute, schemi di pensiero e emozioni. Nel suo Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali, quinta edizione (DSM-5), l'American Psychiatric Association lo descrive come la "condizione classica" di tutti i disturbi depressivi. MDD è spesso ciò che le persone intendono quando usano la parola "depressione. ”Cosa si intende esattamente con questa parola pesante? Continua a leggere per esplorare cosa sia veramente l'MDD, l'epitome dei principali disturbi depressivi.

Conoscere ciò che MDD non è può aiutare a chiarire una definizione di disturbo depressivo maggiore. Le persone usano la parola "depresso" liberamente e spesso. A volte, si riferisce a sentimenti negativi ma non definisce veramente MDD. Questo non è un periodo di tristezza o sensazione di blu. Inoltre, non è esclusivamente una risposta a un evento come una rottura, la perdita di un lavoro o altre difficoltà temporanee, sebbene difficili. Il DSM-5 specifica che il disturbo depressivo maggiore non è lo stesso

dolore o lutto.

Questa è una malattia che ha componenti mentali e fisiche, in parte a causa dell'attività degli ormoni e dei neurotrasmettitori e dei cambiamenti fisici nel cervello che colpiscono sia la mente che il corpo ("Quali sono i sintomi fisici della depressione?"). Perché è così onnicomprensivo, l'MDD può essere devastante.

Cosa rende questo disturbo depressivo maggiore? Sintomi MDD

Il disturbo depressivo maggiore è un tipo di disturbo dell'umore che, come altri disturbi simili, si verifica negli episodi. Le persone con MDD hanno periodi di umore normale che sono punteggiati da attacchi di grave depressione. Essere con diagnosi di disturbo depressivo maggiore, gli episodi devono durare due settimane o più (nel disturbo depressivo maggiore, gli episodi in genere durano mesi o addirittura anni) e comportano cambiamenti distinti nel modo di pensare, sentire e comportarsi.

Oltre questi criteri, MDD comprende molti possibili sintomi. Per essere diagnosticato un disturbo depressivo maggiore, qualcuno deve avvertire almeno cinque dei seguenti sintomi quasi tutto il giorno, quasi ogni giorno, per almeno due settimane. Un sintomo MDD deve essere il primo e / o il secondo nell'elenco:

• Umore depresso, come triste o vuoto
• Perdita di interesse per attività e persone
• Perdita o aumento di peso senza provare
• Dormire troppo o troppo poco
• Affaticamento travolgente e perdita di energia
• Senso di inutilità
• Lotta con concentrazione e processo decisionale
• Ricorrente pensieri di morte o uno specifico piano di suicidio

La depressione maggiore è anche caratterizzata da una prospettiva pessimistica. cronico pessimismo può creare un senso di disperazione che può essere schiacciante e intensificare ulteriormente i sintomi di cui sopra.

Una differenza tra MDD e la sensazione soggettiva di essere depressi è il grado in cui la depressione influisce sulla vita di qualcuno. Una definizione di disturbo depressivo maggiore include i criteri che la malattia deve causare “Disagio clinicamente significativo o menomazione in aree sociali, professionali o di altro tipo funzionamento. (American Psychiatric Association, 2013). Il disturbo depressivo maggiore non è un piccolo fastidio o inconveniente. È una malattia che abbassa la qualità della vita di qualcuno.

Com'è vivere con la depressione maggiore?

La depressione maggiore colpisce l'intera persona: il modo in cui pensano (problemi cognitivi), le emozioni che provano o non provano, le cose che fanno o non fanno e le sensazioni fisiche. Insieme, questi possono far sentire qualcuno come se stesse guardando la propria vita da una nebbia e sono molto tristi di essere solo a guardare; tuttavia, non sanno come chiudere la distanza e non sono sicuri di volerlo davvero. MDD è confuso, frustrante e schiacciante.

Le persone che hanno vissuto con depressione maggiore descrivono problemi come:

• Essere facilmente distratto sul lavoro o in famiglia
• Mancanza di motivazione dal sentirsi scoraggiati e senza speranza
• Intorpidimento o mancanza di sentimenti
• Colpa eccessiva o addirittura delirante che interferisce relazioni sane
• Frustrazione per la quantità di tempo e fatica anche per compiti semplici
• Irritabilità, frustrazione e rabbia che portano a esplosioni
• Dolori e dolori costanti, crampi, disturbi digestivi e / o mal di testa che non rispondono agli antidolorifici o ad altri farmaci e la cui causa non può essere identificata
• Una convinzione che gli altri starebbero meglio senza di loro e / o il desiderio di porre fine alla sofferenza perché il futuro sembra pieno di più disperazione. (L'aiuto è disponibile per chiunque abbia pensieri suicidi. Ricevi assistenza 24 ore su 24 da The National Suicide Prevention Lifeline al numero 1-800-273-8255 o https://suicidepreventionlifeline.org/.)

È importante ricordare che ognuno è diverso. Non ci sono due persone con MDD che hanno gli stessi identici sintomi ed esperienze. Inoltre, il livello di danno che qualcuno può sperimentare cade su uno spettro che va da molto lieve (va bene inosservato perché la persona può nascondere i propri sintomi) così grave da poter essere classificata come disabilità ("La depressione è una disabilità? Puoi ottenere alloggi?").

Nonostante possa sembrare a qualcuno che vive con un disturbo depressivo maggiore, questa malattia è altamente curabile. Trattamento della depressione le opzioni includono farmaci, terapia, capacità di apprendimento e talvolta terapia elettroconvulsiva (ECT). Il modo in cui viene trattato il tuo MDD dipende da te, dal tuo medico e / o dal tuo terapeuta. Puoi superare il disturbo depressivo maggiore e vivere pienamente.

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