Come Fidgeting ha aiutato l'ADHD di mio figlio

Mia figlia, Natalie, che ha un disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD), è una fidgeter nata, e piuttosto che sprecare energia cercando di stare ferma e di tenere le mani tranquille, ha imparato a sfruttare quel tratto a suo vantaggio.

In che modo Fidgets aiuta ADHD

Nel corso degli anni, ha acquisito consapevolezza di come il agitarsi aiuta il suo ADHD e cercherà oggetti appropriati ("fidget") giocherellare con - piccoli giocattoli o altri oggetti, di solito con un po 'di fascino sensoriale - che terranno lontane le dita guaio.

Il problema: Lei non può concentrarsi in classe.
La soluzione: "Si impegna a concentrarsi", un concetto ben noto nei circoli dell'ADHD. Il suo programma educativo individualizzato (IEP) elenca l'uso dei fidget come una sistemazione, molto comunemente inclusa negli IEP dei nostri figli.

Il problema: Non riesce a stare ferma.
La soluzione: Fidgeting la aiuta a sopravvivere rimanendo seduta per la durata di un giro in macchina, cosa che odia davvero fare!

Il problema:

Quando lo è ansioso, si impegna in tecniche di coping distruttive, tra cui raccogliere croste, preoccuparsi di buchi nel tessuto o allungare i suoi vestiti fino a quando non strappano.
La soluzione: Giocherellare con oggetti appropriati è un buon sostituto di questi comportamenti.

Quando si agita a scuola, affronta tutti e tre questi problemi: migliorare la concentrazione, affrontare la seduta e reindirizzare il comportamento negativo in divertimento dito positivo.

Fidgets che funzionano

Usa tutti i tipi di oggetti come fidget. Alcuni sono oggetti comuni: si strofina pietre lisce tra dito e pollice e si allunga e torce palloncini vuoti. Le piace fare palline antistress (palloncini pieni di sabbia) con il suo psicologo (lo ha fatto tre volte!), E lui mi ha fatto capire i vantaggi nascosti che questo l'attività prevede: richiede attenzione e consapevolezza, è tempo di qualità insieme e Nat viene investita attraverso il suo coinvolgimento nel processo creativo. Quindi, naturalmente, ci sono i prodotti disponibili in commercio. Devo ammettere; Mi diverto a fare shopping per quelli e giocare con loro come fa Natalie!

Aggiornato il 28 marzo 2017