ADHD, dipendenza e sobrietà: finalmente il tempo per il trattamento

Non scrivo da un po '. Sono stato distratto. Grande sorpresa. In realtà, ho ignorato il mio ADHD e, come avrete intuito, ho scoperto che non lo fa andare via. Di recente, però, ho incontrato un dottore e lo sono discutere le opzioni di trattamento. Sono entusiasta e ottimista di muovermi in questa direzione. Sono successe alcune cose che mi hanno aiutato a raggiungere questo punto.

Innanzitutto, di recente ho ricevuto una moneta di due anni da Alcolisti Anonimi. Sono grato ad AA e al mio Potere Superiore di non aver usato droghe o alcol per due anni. Avere un periodo di sobrietà prolungata mi rende più a mio agio nell'assunzione di farmaci per il mio ADHD. Ho parlato a lungo con il mio consulente specializzato in dipendenza da come i farmaci possono funzionare nella sobrietà. Ho imparato che ci sono farmaci non stimolanti che possono aiutare. E anche se gli stimolanti sono il miglior modo di agire, posso lavorare a stretto contatto con il mio medico per essere saggio sulle medicine. Il punto importante, suppongo, è quello Non dovrei eccitarmi dai farmaci.

In secondo luogo, ho smesso di fumare. Dopo aver rinunciato all'alcol e ad altri comportamenti rischiosi e stimolanti l'adrenalina, il fumo è stato qualcosa su cui mi sono appoggiato per alleviare la noia della giornata. Non poter uscire per fumare sul posto di lavoro è stato difficile. Mi ha costretto a confrontarmi con la sensazione irrequieta e scomoda che ho sempre preferito coprire. Smettere mi ha lasciato annoiato e voler cercare una specie di scossa. Mi ha fatto capire quanto fossi davvero seduto per un certo periodo di tempo a concentrarmi sul compito da svolgere.

Terzo, mio ​​figlio di otto anni ha un appuntamento da valutare per l'ADHD. È molto simile a me. Posso solo sperare e pregare che abbia un momento più facile delle cose di me. Immagino che lo aiuterebbe a saperlo, mentre l'ADHD potrebbe essere qualcosa che dobbiamo "trattare" così minimizziamo alcune delle abilità negative di coping altrimenti svilupperemmo, non è solo ed è un bravo bambino. Ho tracciato molti sentieri che spero che mio figlio non segua. Il minimo che potessi fare era aprire la strada nel trattare l'ADHD in modo positivo.

Mentre mi concentro di nuovo sul mio ADHD, non vedo l'ora di bloggare più regolarmente. Mi aiuta e spero che alcuni di voi possano relazionarsi.

Aggiornato il 28 marzo 2017