Partecipa per vincere una sveglia Sonic Glow Super Loud

Se potessi cambiare una cosa della mia routine mattutina, sarebbe che la mia mattinata inizi più tardi nella giornata. Il mio sistema funziona su un secondo ciclo di turni, ma lavoro un lavoro di primo turno.

Vorrei poter alzarmi esattamente quando voglio la mattina ed essere così vigile come quando ero bambino. Da bambino, anche quando dormivi, sarebbe fino alle 9:30 e sentivi gli altri bambini giocare fuori, così ti sei alzato e ti uniresti a loro e sarebbe una buona giornata. Non ti sembrerebbe che la tua cognizione fosse lenta e tu non fossi in ritardo per tutto ma siamo completamente eccitati!

Come madre di due ragazze adolescenti con ADHD, l'unica cosa che cambierei nella nostra routine mattutina è il momento doloroso spreco e distraibilità che sembrano aumentare esponenzialmente più si avvicina al tempo per cui devono partire scuola. Vorrei che si alzassero dal letto, smettessero di litigare, si vestissero, smettessero di litigare, lasciassi i loro telefoni, ricordate che il tempo continua a muoversi, che lo facciano o no.

Se potessi cambiare le mie mattine, rimuoverei tutta l'elettronica da casa mia! Aspetta, forse posso?! lol

Vorrei poter svegliarmi prima di AVERE O senza responsabilità verso un impegno esterno (come un lavoro o piani di brunch).

Vorrei avere una routine mattutina, ma non riesco a svegliarmi prima di dover correre fuori dalla porta così la mia giornata quasi sempre inizia sentendosi affrettata, in ritardo, stressante, reattiva.

Se potessi cambiare una cosa, tutti e tre i miei ragazzi, di 5,6 e 7 anni, si vestirebbero e aspetterebbero l'autobus senza litigare e litigare.

Agiterei la bacchetta magica per togliere le preoccupazioni! Credo che tutti meritino di essere felici nella propria pelle, con chi sono !!

Vorrei svegliarmi con il sole, naturalmente e delicatamente, senza allarme, sentendomi riposato, energico e pronto per iniziare la giornata; non vedo l'ora. Dopo qualche minuto mi alzavo, andavo nella mia cucina pulita e tranquilla, bevevo dell'acqua e facevo una tazza di tè. Mi godrei il tè tranquillamente nella mia casa ordinata e non ingombra, e poi passerei 20 minuti a meditare mentre guardavo fuori dalla finestra. Dopodiché, andrei a correre o in palestra se il tempo è sfavorevole, prenderei uno yogurt greco e mi metto al lavoro. Conosco la domanda incentrata su "una" cosa da cambiare, ma sono tutti correlati e non ho idea di dove cominciare. Sospiro... Immagino che l'unica cosa sarebbe avere più energia al mattino, forse il resto fluirà da lì ...

Se potessi sventolare una bacchetta magica e cambiare una cosa delle mie mattine sarebbe il tempo necessario per fare colazione. Più tempo trascorro in attività noiose come fare il cibo, maggiori sono le probabilità che mi distragga e quindi non potrei mai finire la mia routine di lutto.

Se potessi agitare una bacchetta magica, mi svegliai sapendo che avrei avuto una giornata produttiva proprio come avevo fatto il giorno prima.

Se potessi agitare una bacchetta e cambiare una cosa per svegliarmi la mattina, sarebbe svegliarsi e la mattina in realtà sarebbe più simile alle 10 del mattino. Forse se il mio cervello mi permettesse di riposare completamente di notte, svegliarsi alle 6 del mattino sembrerebbe più simile alle 10 del mattino.

Se agitassi una bacchetta magica, sarei in grado di rilassarmi nel corso della giornata, senza dover assumere farmaci e gli effetti collaterali che ne derivano. Sarei meglio organizzato e avere la motivazione per essere un auto-iniziatore !!

Se potessi cambiare le mie mattine mi piacerebbe riuscire a svegliarmi con calma, con un piano mattutino che mi tiene in movimento e non mi sento affrettato. Spesso devo spiegare che sono in ritardo e di conseguenza mi sento in colpa per questo.