Come sollevi gli spiriti di tuo figlio?

Gli dico che è intelligente e ha abilità che non possono essere insegnate, quindi è già davanti al mondo. -Amanda Bolt, Perth, Australia occidentale

Racconto le mie storie di 9 anni su quando era più giovane e su come reagiva alle cose. A volte le storie falla ridere, ma soprattutto le danno una spinta nel vedere fino a che punto arriva. -Margarita, Manila, Filippine

Abbiamo un "barattolo di sorrisi" che apriamo quando mio figlio si sente giù. Nel barattolo ci sono delle piccole note, ognuna che ricorda un risultato, un ricordo divertente o un obiettivo che ha raggiunto. Aggiungiamo una nota al barattolo ogni volta che viene creato un altro felice ricordo. Queste note lo fanno pensare a tempi più felici. È bello per tutti noi ridere. -Patricia, Cascate del Niagara, Ontario, Canada

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Gli diamo abbracci e coccole e raccontagli alcune delle nostre cose preferite su di lui. Funziona quasi ogni volta. -Monica, Montana

Lo aiuto a reindirizzare la sua attenzione su qualcosa di positivo,

qualcosa in cui è bravo. Questo gli ricorda quanto sia fantastico. -Un additude Lettore

Gli dico che la vita non sempre funziona perfettamente e che si gode i bei momenti.-Un additude Lettore

Pianifico una tantum per fare qualcosa di semplice, come prendere un gelato. Dico a mio figlio che l'ADHD non lo definisce. -Cheryl P., Pleasanton, California

[Perché la lode è così importante per i nostri figli]

Quando mio figlio si sente giù, andiamo a fare una lunga passeggiata o al museo della scienza. Il movimento e la natura sollevano sempre i suoi spiriti, e come un "nerd della scienza", si sente come se fosse con la sua tribù. -Heidi Z., Aurora, Colorado

La abbraccio e le dico che la amo. A volte facciamo qualcosa insieme che le piace e Le faccio i complimenti. Quando tutto il resto fallisce, facciamo cupcake. -Wendy, New Mexico

Mia figlia ha bisogno di spazio e di tranquillità quando è depressa e frustrata. Non ha bisogno che io faccia molto se non lasciarla sola e parlare più tardi. -Shelly Dubinski, Amherst, Massachusetts

Un nuovo giocattolo, un pasto felice o un grande abbraccio mentre sussurrava: "Come ha fatto la mamma ad essere così fortunata con un figlio come te?"-Un additude Lettore

[Non preoccuparti, mamma, il tuo duro lavoro ti ripagherà]

Le solletico e le dico una storia sciocca su qualcosa che mi è successo. Questo la fa sempre sentire meglio. -Michaela, Pennsylvania

Aggiornato il 20 marzo 2018