Caro allenatore organizzatore: stiamo ridimensionando - e totalmente sopraffatti

Preparare una casa piena di ricordi, disordine e "cose ​​da affrontare" è un compito arduo e che richiede tempo anche per le persone neurotipiche con un buon senso del tempo e delle priorità. Per il resto di noi, muoversi sembra un'impresa al di là delle nostre capacità di ADHD. Trova le strategie di sopravvivenza qui.

D: “Abbiamo vissuto nella nostra attuale casa per 14 anni come una famiglia di 5 persone. Io e due delle mie tre figlie adulte abbiamo l'ADHD; nessuno viene trattato (ancora). Al momento stiamo andando in rovina mentre proviamo a declutter e confezionare una grande casa con 4 camere da letto con un sacco di spazio per mossa in una piccola casa con 2 camere da letto con quasi nessuno! Qualche consiglio per aiutarci a superare questo grande sconvolgimento della vita con la sanità mentale intatta? ”-Kinetikat

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Caro Kinetikat:

Condivido il tuo dolore. downsizing è veramente difficile. Sapere cosa tenere e cosa lanciare è ancora più difficile. Perché questo processo funzioni davvero, credo che tu debba iniziare alla fine e non all'inizio. Ecco cosa intendo: per prima cosa, determina quanto spazio hai nella tua nuova casa per tutte le tue "cose". Ciò include mobili, stoviglie, libri, vestiti e oggetti personali dei tuoi figli.

Una volta che sai davvero quanta memoria hai, assegna una quantità specifica di spazio a ogni categoria di cose. Ad esempio, potresti dedicare due scaffali nel garage o un angolo nel seminterrato per gli oggetti di troppo pieno della cucina. In altre parole, scegli prima quanto spazio dedicare a categorie specifiche e poi tutti (incluso te) decidono cosa succede lì. In questo modo, stai aiutando TUTTI a sviluppare le capacità decisionali e imparare a stabilire le priorità, organizzare e fissare limiti. E, soprattutto, ti sentirai in controllo delle tue cose.

[Autotest: il disordine è fuori controllo?]

Inoltre, hai pensato di assumere un aiuto professionale per aiutare con questo progetto? Un organizzatore professionale addestrato al ridimensionamento e ai trasferimenti potrebbe davvero aiutarti a mettere in atto un piano, creare sistemi in cui mancano, vanno avanti con questo progetto, organizzano la tua nuova casa e ti guidano attraverso il duro processo decisionale processi.

Se sei interessato, contatta la National Association of Productivity and Organizing Professionals (napo.net). Il loro sito Web è impostato in modo da poter trovare facilmente un organizzatore per set di competenze e posizione. In bocca al lupo!

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Il guru dell'organizzazione Leslie Josel, di Order Out of Chaos, risponderà alle domande di additude i lettori su tutto, dal disordine di carta alle camere da letto della zona del disastro e dalla padronanza delle liste di cose da fare all'arrivo puntuale ogni volta.

Invia le tue domande qui!

Aggiornato il 20 settembre 2018