Notizie FLASH! Vivere con una malattia mentale non ci rende pazzi

Lo sai e lo so: quando vivi con una malattia mentale incontri la tua giusta dose di persone che assumono - di solito basate solo sulla diagnosi - che dobbiamo essere "pazzi". In questo blog, voglio concentrarmi su tre di queste idee sbagliate e, beh, distruggerle pezzi.

Malintesi mentali che ci fanno impazzire

Sì, lo so, potremmo elencarne molti di più tre motivi per cui le persone pensano che quelli di noi con malattie mentali siano pazzi, ma non voglio fare bene, ma voglio concentrarmi su tre esempi a cui probabilmente tutti possiamo fare riferimento.

Non siamo in grado di lavorare o conseguire un'istruzione superiore

Mi viene in mente questo ricordo: ricordo quando avevo 18 anni, durante il mio secondo anno di college, e cenando con mia nonna. Non dimenticherò mai che mi chiedesse: "Natalie, come ti aspetti di sostenere te stesso con la tua malattia?"

Ricordo di averle dato una risposta sulla falsariga di: "Nonna, come sei sopravvissuta così a lungo ad essere così ignorante?"

io probabilmente

non avrei dovuto essere così veloce all'ira, ma ero giovane, finalmente stabile ed entusiasta della mia vita. Ero l'editore del giornale del college e vivevo nel mio grazioso appartamento. Ero finalmente orgoglioso della mia vita! Dieci anni dopo, riesco ad abbracciarla ma, beh, faccio una smorfia quando non guarda. Il che è abbastanza, per non ammetterlo.

Commenti come quelli possono restare con noi. Fanno male. E lo sono, per mancanza di un esproprio appropriato, chiacchiere assolute!

Nota a margine necessaria: se siamo instabili, potremmo non essere in grado di lavorare, ma sono certo che tutti abbiamo avuto la nostra parte di lavori, che ci piacessero o no!

Non siamo in grado di realizzare Normale Cose

Innanzitutto, cosa intendo per "normale"? La parola normale, come ho detto nei post precedenti, è ridicola, ma serve a questo scopo. Normale, nel regno di ciò che è socialmente accettabile e ci aspettiamo da noi come esseri umani che camminano e parlano, coinvolgono cose come lavarci i capelli, rifare il letto, parlare con un'altra persona. Cose che facciamo tutti. Bene, ad alcuni di noi non interessa fare quel dannato letto, ma alla fine ci laviamo i capelli.

Quando incontri delle persone nella vita, come facciamo tutti noi, che non capiscono quanto siamo capaci, lavoriamo per educarle. Certo, possiamo arrabbiarci (e fare commenti ridicoli a nostra nonna) o possiamo lavorare per ridurre lo stigma della malattia mentale. E ultimo ma non meno importante e sicuramente il più irritante del lotto.. .

Non possiamo recuperare dalla malattia mentale

Il titolo di questo blog, "Recovering From Mental Illness", prende praticamente a calci questa idea. Certo che possiamo recuperare! Possiamo e lo facciamo. Spesso, quando viene diagnosticata per la prima volta, è naturale pensare che non troveremo mai stabilità. Col passare del tempo apprendiamo quel recupero è possibile. Tuttavia, non possiamo fornire queste informazioni a tutti quelli che incontriamo. Ma possiamo provarci.

Cito un po 'l'istruzione all'interno di questi blog ed è uno strumento che sto diventando più propenso a usare. Educare noi stessi alla nostra malattia rende più semplice il processo di guarigione e l'educazione di altre persone apre porte che altrimenti potrebbero essere state chiuse.

Decidi con chi vale la pena parlare - persone che saranno ricettive - e spiega che vivere con a la malattia mentale non significa che non siamo "normali". Inoltre, sentiti libero di spiegare l'idiozia della parola normale.

L'esperienza di vivere con una malattia mentale ci permette di essere più empatici - ci obbliga a farlo. Usa questo a tuo vantaggio.

E sii gentile con tua nonna. Ahem.