Cosa sono le fobie?
Le fobie sono un tipo molto comune di disturbo d'ansia. In linea di massima, la definizione di fobia è: paura irragionevole e ansia intorno a un oggetto o una situazione specifici, causando generalmente la sua completa evasione.
I disturbi fobici sono il tipo più comune di malattia mentale, più comune anche della depressione. La fobia sociale è un tipo comune di disturbo d'ansia. Gli effetti di una fobia possono variare da lievi e fastidiosi a gravi e debilitanti.
Una persona con una fobia può evitare un oggetto, come i serpenti, o essere costretta a evitare situazioni, come tutti gli eventi sociali o eventi che coinvolgono folle. Una persona con una fobia grave può finire con una vita dettata dall'evitare gli oggetti o le situazioni che temono. Ciò può influire sulla loro capacità di fare amicizia o mantenere un lavoro.
Ci sono diverse teorie sul cause di fobie; tuttavia, nessuna causa è stata ancora definitivamente identificata. La causa delle fobie probabilmente varia anche a seconda del
tipo di fobia. Le fobie, molto comunemente, si verificano insieme ad altri disturbi d'ansia tra cui altre fobie.Quali sono i tipi di fobie?
Secondo l'ultima versione del Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM-IV-TR) le definizioni di fobia possono essere suddivise in tre categorie:1
- Fobia sociale (ora chiamata disturbo d'ansia sociale) - oltre alla timidezza, la fobia sociale comporta la paralizzante paura di essere umiliati o imbarazzati in situazioni sociali. Questo potrebbe accadere mentre si parla in pubblico o si usano bagni pubblici, per esempio.
- Fobia specifica (o semplice): paura estrema e persistente di un oggetto o di una situazione. Una fobia di serpenti o di essere in ascensore è un esempio. Leggi il nostro elenco di fobie, tra cui fobie divertenti e strane.
- Agorafobia- la paura di trovarsi in situazioni in cui sarebbe difficile o imbarazzante andarsene o chiedere aiuto in caso di attacco di panico. L'agorafobia potrebbe verificarsi durante il trasporto pubblico o su un ponte.
Il National Comorbidity Survey indica che la prevalenza nel corso della vita di ciascun tipo di fobia è la seguente:
- Fobia sociale - 13,3%
- Fobie specifiche - 11,3%
- Agorafobia - 6,7%
Qual è il trattamento delle fobie?
Trattamento delle fobie varia a seconda del tipo di fobia; tuttavia, sia i farmaci che la terapia possono aiutare i disturbi fobici. La maggior parte delle persone risponde positivamente al trattamento della fobia e sperimenta una drastica riduzione sintomi di fobia. Le persone con fobie che si sottopongono al trattamento scoprono di poter affrontare di nuovo il loro oggetto o situazione temuta senza grave ansia.
Le fobie semplici rispondono meglio al trattamento mentre le fobie sociali possono essere difficili da trattare a causa della notevole mancanza di abilità interpersonali. Tuttavia, con il supporto, l'istruzione e l'aderenza al trattamento, anche le fobie sociali possono essere trattate.
riferimenti agli articoli
