Disturbo del lavoro e bipolare: cosa fare e cosa non fare per il successo

Soffro di disturbo bipolare da 35 anni
Ho perso enormi quantità nel mio affare
Ha guadagnato molti problemi legali
Continua a provare a fare grandi cose, che finiscono con risultati negativi
Ma ho realizzato molte cose importanti dalla mia infanzia
Ha guadagnato un buon nome nel mondo degli affari e un modello per alcuni
Ma continua a indebitarmi oltre i miei limiti
Allungando 100 volte di più della mia capacità
Ottenere pensieri suicidi spesso
La salute è totalmente viziata

Sono bipolare di tipo 2 e ho due lavori: un lavoro part-time in ufficio e ho creato un zaino in spalla / un bar con un amico (indovina a che punto del mio ciclo ero quando sembrava una buona idea).
Negli ultimi due mesi, tuttavia, ho toccato un livello basso, tutti e due i lavori mi hanno supportato molto, il che mi fa stare peggio. Non ho toccato il fondo roccioso, ma sto fluttuando a metà nelle profondità di questo specchio d'acqua e non ho nulla di solido da spingere per riprendermi - o almeno lasciami affondare il resto del percorso e rompermi in modo da poter ricomporre e spingere via il pavimento.

Ho 40 anni e sono bipolare: quando mi è stato diagnosticato, mi ha detto che lo ero da almeno dieci anni.
Ho anche scelto di non essere mediato e non lo sono mai stato.
Non mi considero rotto, ma devo gestirmi. Per fortuna, vengo con un'enorme quantità di forza di volontà. Ho delle regole e le seguo.
Ho lavorato a turni di 12 ore per anni e lo ammetterò (soprattutto perché è stato un lavoro molto stressante) un po 'un colossale disastro.
Sono tornato al 9-5, nella gestione medio-bassa e sono molto più felice.
Amiamo in un mondo in cui il bipolare è visto come "pazzo" o una scusa.
Quindi non ammetto scuse. Prima di chiamare malato al lavoro, ho un elenco che devo consultare prima che sia permesso. Cose come: assicurati di aver mangiato, dormito, fatto la doccia e sono vestita (capelli fatti, trucco) prima di chiamare malato. Di solito, mi sento meglio ed entro. Quindi le mie chiamate malate sono estremamente basse.
Ho anche imparato il modo difficile di non dire mai alle persone al lavoro. Mai. Mai. Anche se un collega è un amico, prima sono un collega, secondo amico.
Mia madre ha 74 anni. Vive con me, il che aiuta davvero. Non l'ho mai lasciata vedere nei miei brutti giorni, quindi li nascondo molto bene.
Abilità pazze di coping! Ma preferirei farlo piuttosto che medicare. Non bevo, faccio uso di droghe, fumo, nada.
Il prezzo: amare una bugia quando alcuni giorni voglio solo stare a letto tutto il giorno e le emicranie. Lordy, ha emicranie !!

Il mio lavoro di 2 mesi è stato un disastro completo. Ho fallito in compiti semplici. Letteralmente, ho dimenticato come fare semplici calcoli. Sono imbarazzato da quanto è stato brutto, ma sono stato così depresso / ansioso. L'ambiente è molto stressante e molto tossico (negatività ovunque). Peccato che non sia stato incluso nella descrizione del lavoro. Sono deluso dall'effetto che questo ha avuto su di me, ma continuo ad andare in terapia e prendere le mie medicine. Tuttavia, mi sento un idiota per non aver trovato immediatamente un altro lavoro.

Dopo che ho avuto una pausa psicotica e sono stato diagnosticato Bipolare 1; Mi è stato detto che non avrei mai più lavorato. Finalmente sono stato in grado di ma ho fatto l'errore di rivelare. Tremendo sbaglio. Lavoro ad altissima pressione e stress, che avrei potuto gestire, ma, dopo 10 anni di lavoro, i miei colleghi hanno reso il mio disturbo uno strumento per ottenere io "fuori di lì". Alla fine mi sono ritirato, e poiché era un lavoro del governo federale, ho vinto il mio caso e ho ricevuto benefici molto più superiori di SS. Ho dichiarato in uno stato misto per 6 mesi prima di andare in pensione. Per me; Penso che sia l'estensione della condizione.

Quando mi è stato diagnosticato nel 1994, un normale percorso professionale non era più un'opzione praticabile. Tuttavia, sono stato incredibilmente fortunato. Prima ho trovato successo come scrittore ed editore freelance, che si adattava in modo ammirevole al trattamento. Poi abbiamo avuto l'arrivo più sorprendente che non solo era accessibile a tutti noi, ma ci siamo collegati tutti: Internet. All'improvviso il mondo è atterrato in grembo e alle mie condizioni - e ho corso con esso. Quindi sono stato capitano della mia nave e i mari calmi si trasformano in vortice. La chiave del successo è stata in qualche modo mantenere il controllo su ciò che faccio e quando lo faccio. Naturalmente ci sono momenti in cui SS Flipperface si incaglia e non viene prodotto quasi nulla. Ma anche questo fa parte dell'essere un professionista con disturbo bipolare: pianifica e fai scorta durante le belle giornate in modo da avere un diagramma tracciato quando il vento è calato. Mi dispiace per tutti i riferimenti navali. :)

Ho trovato per me - l'essere in controllo di quando e come lavoro è essenziale. Ci sono giorni più facili di altri. Ho la mia attività di pet sitter che sto a casa delle persone. Ci sono riuscito da 6 anni. Non posso gestire un business con i dipendenti, quindi lo mantengo semplice. Inoltre lavoro nel servizio clienti, che mi offre orari costanti, ma aumenta i miei massimi.

Sono d'accordo con te e la prassi in una certa misura. Ci dovrebbe essere un disclaimer a questo. Onestamente sono stato in ambienti altamente stressanti da quando avevo 5 anni, le mie capacità matematiche sono state molto sviluppate molto presto, anche se vengo da un paese "in via di sviluppo". Comunque, ho finito per diventare un ingegnere e come donna in questo ambiente e avendo bipolare, la mia depressione bipolare è peggiorata ogni anno. Anche se ho doti di leadership davvero promettenti, so che a questo punto devo andare per un lavoro meno stressante. Ma ciò non significa che un giorno gestirò un'azienda di grande successo.
Grazie Natasha, sento che ogni messaggio raggiunge la persona giusta al momento giusto.

"Ottieni un lavoro a basso stress"? Capisco che potresti sentire di averne bisogno per te stesso, ma perché dovresti voler limitare gli altri con disturbo bipolare? Ci sono molte persone che sono bipolari con un funzionamento estremamente elevato come attori, CEO, chirurghi, ecc. Solo perché ritieni di aver bisogno di un lavoro in cui, come dici, puoi passare la maggior parte dei giorni in pigiama, questo non significa che dovresti categorizzare TUTTI con questo disturbo in quanto tale. Per favore, se hai intenzione di pubblicare consigli come questo in futuro, almeno pubblica un disclaimer che esiste un altro aspetto. Altrimenti, sottintendere che questo sia un "do definito" potrebbe risultare scoraggiante per qualcuno che potrebbe averlo è stato appena diagnosticato il bipolare e sarebbe un peccato per le persone limitare inutilmente loro stessi.

Bipolar e io abbiamo un lavoro di alto profilo. Ho anche un interruttore on e off di cui spesso controllo. Ma a volte no. Lo uso molto 5 giorni alla settimana. In questi giorni in cui sto combattendo anche le allergie stagionali e sono dannatamente vicino al suicidio. Sono fortunato a riconoscere il mio problema giorni e notti. Sono fortunato ad avere qualcuno che mi ricordi di prendere le mie medicine. Trova qualcuno che ti ricorderà di prendere le tue medicine.

Vorrei anche tornare al lavoro, ma sono così spaventato che sbaglierò di nuovo. Ho avuto 3 lavori quest'anno e non potevo farli e dopo mi sono picchiato piuttosto male dopo. lo psichiatra mi disse che non ero pronto ma mi sentivo così... male per non aver contribuito ad aiutare mio marito. Viviamo in una città molto costosa e mi sento così in colpa ogni giorno che non lavoro giusto aiuto! A volte penso che sarebbe meglio senza di me.