Disturbo schizoaffettivo: informazioni per le famiglie
Pensieri e idee concrete per affrontare la diagnosi di una persona cara di una malattia mentale come il disturbo schizoaffettivo.
Se a uno dei tuoi familiari è stata diagnosticata una malattia mentale, allora tu e la tua famiglia, senza dubbio, state vivendo una serie di preoccupazioni, emozioni e domande su questi disturbi. Le seguenti informazioni hanno lo scopo di informarti sulle malattie mentali e anche di fornire a te e alla tua famiglia le capacità di coping che saranno utili per voi.
Sentendo che uno dei membri della tua famiglia ha una malattia mentale, potresti aver già provato emozioni come shock, tristezza, ansia, confusione, ecc. Queste non sono emozioni insolite, dato che la diagnosi di malattia mentale ha portato molte associazioni negative nella nostra società. Ciò che è importante capire e tenere presente è che lo stigma negativo associato alla diagnosi di malattia mentale è drasticamente cambiato nel corso degli ultimi anni.
In passato nella nostra società, la maggior parte delle malattie mentali era classificata come un disturbo familiare e le famiglie tendevano ad essere incolpate dai professionisti piuttosto che supportate. La ricerca e lo sviluppo di nuovi ed efficaci farmaci psicotropi e approcci terapeutici hanno cambiato questo concetto e i professionisti non danno più la colpa ai membri della famiglia. Le malattie mentali sono disturbi del cervello (una condizione biologica), in cui i fattori ambientali e sociologici svolgono un ruolo nello sviluppo del disturbo.
Negli ultimi anni abbiamo assistito a importanti sviluppi, progressi e cambiamenti in tutti i settori ricerca psichiatrica che suggerisce che la malattia mentale può essere gestita e il successo nel recupero può essere raggiunto. Statisticamente, il recupero dalla malattia mentale è una realtà. Sembra, tuttavia, che ogni persona con diagnosi di malattia mentale abbia un diverso tasso di guarigione, e pertanto è importante per te come familiari venire ad accettare vari gradi di guarigione per i tuoi cari uno. È anche importante accettare i tuoi sentimenti e cercare aiuto per affrontarli. Ricorda, provare i sentimenti come menzionato sopra è un processo normale per tutti i membri della famiglia.
Per te e gli altri membri della tua famiglia, è anche indispensabile capire e avere supporto. (Leggi l'aiuto per i pazienti bipolari: terapia incentrata sulla famiglia) La diagnosi di malattia mentale è molto simile a una diagnosi fisica come cancro, SM, ecc. Pertanto, alcune delle emozioni che potresti provare riguardano la perdita e il dolore. Non c'è dubbio che qualsiasi malattia grave colpisca tutta la famiglia e cambi il modo in cui ognuno conduce la propria vita quotidiana.
Affrontare i problemi di perdita e dolore non è facile. Vi sono, tuttavia, due cose principali da ricordare sul processo di lutto. Il primo è lasciarti sentire. Per fare ciò potresti aver bisogno di consulenza di supporto, buoni amici o potresti prendere in considerazione l'idea di unirti a un gruppo di supporto. Di seguito sono riportati alcuni altri suggerimenti. Il secondo e forse il più importante è arrivare ad accettare e lasciarsi andare. Come suggerisce Elizabeth Kubler Ross, bisogna prima attraversare le fasi della perdita per arrivare al luogo dell'accettazione. Queste fasi ruotano attorno alle emozioni primarie di negazione, rabbia, contrattazione, depressione e infine accettazione.
Come membri della famiglia, dovrai accedere alle informazioni e trovarti in un ambiente in cui professionisti lavorare con la persona amata è sensibile alle tue esigenze e al processo di lutto associato malattia.
Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti per le famiglie e alcuni modi per far fronte e gestire i tuoi sentimenti e preoccupazioni. È importante che ovunque tu invii aiuto alla persona amata, ottieni un sostegno positivo e non sei incolpato della malattia della persona amata. Ricorda che tu e la persona amata avete il diritto di essere informati e di fare le scelte che funzionano per voi
Suggerimenti per il tuo contatto iniziale con professionisti e organizzazioni che possono aiutarti con la malattia mentale della persona amata e la tua comprensione:
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Cerca uno psichiatra che sembra avere un coinvolgimento attivo con le risorse della comunità disponibili per le famiglie. Puoi porre domande come da quanto tempo lo psichiatra lavora con le malattie mentali, quali sono i suoi la conoscenza è dei farmaci psicotropi, di ciò che la sua filosofia è legata alla malattia mentale e alla famiglia dinamica.
È importante che lo psichiatra sia in grado di indirizzarti a professionisti e programmi aggiuntivi qualificati, come psicologi, assistenti sociali o programmi di trattamento. I farmaci psicotropi possono migliorare notevolmente i sintomi e puoi porre domande sui farmaci usati e sui loro effetti collaterali, ecc. Se ti senti a tuo agio con lo psichiatra primario, il resto del trattamento sarà molto più facile da gestire. Quindi fai domande.
Se il tuo psichiatra ti ha indirizzato a risorse comunitarie come psicologi e / o MFCC per comunità di supporto o altri programmi di trattamento, controllali e fai domande sulla loro filosofia e Esperienza.
Connettiti con una o più delle associazioni della tua zona per acquisire maggiore comprensione e connettersi con altre famiglie che sperimentano le stesse preoccupazioni, sentimenti, ecc.
Suggerimenti per affrontare le tue emozioni e sentimenti:
Accetta la malattia mentale e le sue difficili conseguenze. Questo è più facile a dirsi che a farsi; tuttavia, la ricerca suggerisce che le famiglie che hanno più successo con un parente malato di mente sono quelle che riescono a trovare un modo per accettarle pienamente.
Sviluppa aspettative realistiche per la persona malata di mente e te stesso. Non aspettarti di sentirti sempre felice e di accettare il tuo diritto di provare i tuoi sentimenti. I sentimenti sono un processo normale. Spesso le famiglie provano sensi di colpa e altre emozioni che provano a reprimere o far finta di non esistere. Ciò può solo provocare la formazione di emozioni e sentimenti e spesso sorgono altri problemi fisici o emotivi. Ricorda, adattarsi alle malattie mentali per te e la persona amata richiede tempo, pazienza e un ambiente favorevole. Inoltre, il recupero è lento a volte. Quindi è meglio sostenere la persona amata lodandolo per piccoli traguardi. Cerca di non aspettarti troppo o che il tuo familiare malato di mente ritorni al suo precedente livello di funzionamento troppo rapidamente. Alcune persone possono tornare al lavoro o a scuola, ecc. Abbastanza rapidamente e altre potrebbero non essere in grado di farlo. Confrontare la tua situazione con gli altri può essere molto frustrante e ti suggeriamo di tenere presente che ciò che funziona per qualcun altro potrebbe non funzionare per te o per la persona amata. Ciò contribuirà a ridurre la frustrazione.
Accetta tutto l'aiuto e il supporto che puoi ottenere.
Sviluppa un atteggiamento positivo e, ancora meglio, mantieni il senso dell'umorismo.
Unisciti a un gruppo di supporto
Abbi cura di te - cerca consulenza e supporto.
Fai attività salutari come hobby, svago, vacanze, ecc.
Mangia bene, fai esercizio fisico e mantieni la salute.
Sii ottimista.
Gli esperti in malattie mentali ritengono che le nuove scoperte della ricerca stiano portando una comprensione più profonda della malattia mentale, che si traducono in trattamenti ancora più efficaci.
Continua a leggere per sapere cosa possono fare le famiglie per aiutare.
Suggerimenti per cosa possono fare le famiglie per aiutare un membro della famiglia malato di mente:
Aiuta il tuo familiare a trovare cure mediche efficaci. Per trovare uno psichiatra, è possibile contattare il proprio medico o consultare NAMI. Puoi anche chiamare o scrivere all'American Psychiatric Association.
Chiedi una consulenza in merito al corrispettivo finanziario per il trattamento. È possibile chiamare l'ufficio di previdenza sociale locale e verificare con l'assicurazione sanitaria del proprio familiare. Spesso il trattamento di qualità non viene perseguito a causa di considerazioni finanziarie.
Impara il più possibile sulla malattia mentale con cui è stato diagnosticato il tuo familiare.
Riconosci i segnali di avvertimento di ricaduta.
Trova il modo di gestire i sintomi del disturbo schizoaffettivo o di altre malattie mentali. Alcuni suggerimenti sono: cerca di non discutere con la persona amata se hanno le loro allucinazioni o delusioni (poiché la persona crede che sia reale); non prenderli in giro o criticarli; e soprattutto non agire in modo allarmato. Più calma puoi essere, meglio è.
Sii felice dei lenti progressi e consenti alla persona amata di sentire O. K. con un piccolo successo.
Se il tuo familiare è fuori controllo o suicida (danno a se stesso o agli altri), mantieni la calma e chiama il 911. Non provare a gestirlo da solo.
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