Ripensare la vita dissociativa 5: un vero addio

Quando mio fratello era piccolo, un giorno andò a scuola, si arrampicò sulla sua scrivania e urlò. Non ha detto niente. Ha appena urlato. Nessuno gli ha chiesto perché. Quando fuggì da casa qualche anno dopo, venne il pastore della nostra chiesa, testimone di mio padre esibizione come un genitore rimorso e non si preoccupava di ciò che esattamente mio padre doveva provare dispiaciuto per. Quando avevo sei anni, mia madre mi portò da un medico, uno dei colleghi di mio padre, che le chiese cosa fosse successo per farmi sanguinare. Non ricordo cosa gli disse. Tutto quello che so è che non era la verità. Lei non sapeva la verità. Solo io e mio padre abbiamo fatto. E nessuno me l'ha chiesto. Certo, ormai avevo già disturbo dissociativo di identità (DID). Chissà cosa avrei detto se l'avessero chiesto.

La segretezza nutre il disturbo dissociativo dell'identità

Il disturbo dissociativo dell'identità nasce da segreti: segreti così potenti che rivelarli non distruggerebbe una o due vite ma molte. Impariamo i giovani a portare il peso di quei segreti, per non annichilire noi stessi e quelli che ci circondano con la verità. Troviamo un sollievo marginale rifiutando la verità come bugie vergognose e abbracciando bugie come la verità non verniciata. Facciamo finta di essere qualcun altro, qualcuno che non viene picchiato o violentato e che, quindi, non ha segreti da dire. Siamo terribilmente convincenti, soprattutto per noi stessi. E i segreti ci dividono in pezzi rigidi e in guerra. Ma vivere a pezzi richiede un segreto continuo su sempre più cose. Diventiamo esseri clandestini, nascondendo sia l'orribile che il banale. Le pareti di DID diventano più alte e più spesse.

La "vita dissociativa" mi ha aiutato a imparare a rischiare di dire segreti

Ho iniziato a scrivere Vita dissociativa perché avevo cose da dire sul disturbo dissociativo dell'identità che ero stanco di avere troppa paura per dirle. Guardando indietro, vedo che avevo un disperato bisogno di una piattaforma fornita con il supporto integrato. L'ho trovato in questo blog. Con un premiato sito Web di salute mentale come sede e lettori che hanno contribuito a stimolare il proprio pensiero prospettive, ho sentito una tacita convalida - anche se il resto del mondo considerava DID con repulsione o come una battuta finale, non l'hai fatto. Grazie a te e HealthyPlace, ho avuto l'opportunità di dire ciò di cui avevo bisogno e di venire via veramente sentito - ed è così che ho imparato che è possibile dire la verità senza annichilire chiunque. Quindi continuavo a dire i miei segreti.

La divulgazione guarisce

Oggi mia madre sa perché sanguinavo quando ero piccola. Sono una delle fortunate: mi offre il suo sostegno costante. Voglio che ogni singola persona che vive con un disturbo dissociativo dell'identità faccia esperienza dell'enorme guarigione che deriva dal dire segreti, essere ascoltata e sentirsi supportata. Non direi che non sono più dissociativo, ma se mi venisse diagnosticata nuovamente oggi, sospetto che la diagnosi sarebbe un disturbo dissociativo non altrimenti specificato - un miglioramento. E quel miglioramento è grazie alla scelta, ancora e ancora, della divulgazione sulla segretezza - qualcosa che ho imparato a fare solo perché hai ascoltato.

Grazie.