Autolesionismo e relazioni
Uno degli argomenti più richiesti tra i lettori di questo blog è l'autolesionismo e il suo impatto sulle relazioni romantiche. In questo blog, ti darò alcuni suggerimenti rapidi su come dire al tuo ragazzo, ragazza o altro significativo che ti sei fatto male.
- Assicurati di essere in un luogo confortevole nella tua relazione e di fidarti di loro
- Assicurati di avere un sacco di tempo per parlare in un luogo privato, dove non sarai interrotto
- Pianifica in anticipo: potresti voler raccontare loro un po 'di retroscena sul perché hai iniziato a ferirti, fai sapere loro che si tratta di un meccanismo di coping.
- I membri della famiglia di solito reagiscono con paura, confusione e frustrazione. Gran parte di questo deriva dall'essere non istruito sull'autolesionismo.
- Preparati a dare loro informazioni sull'autolesionismo, magari dai loro un libro come Danno fisico oppure collegali a HealthyPlace's Centro di autolesionismo
- Le relazioni dovrebbero essere basate sull'onestà, quindi sii disposto ad essere aperto, onesto e rispondi alle domande (entro limiti ragionevoli).
- Non aspettarti che siano il tuo terapeuta, dovrebbero essere disposti ad ascoltarti e supportarti, ma ricorda che anche se lo desiderano, non possono "salvarti" o curare il tuo comportamento autolesionista.
- Dai al tuo significativo altro tempo e spazio se ne hanno bisogno, ma se non riescono a farcela; allora non sono quelli che fanno per te.
Ci sono ulteriori informazioni su come dire a qualcuno che ti sei fatto male Qui.
La prossima settimana esaminerò i punti elenco in modo più approfondito, oltre a come discutere di cicatrici e ferite nelle relazioni intime. Come sempre, se hai delle richieste, lascia un commento!
Puoi connetterti con Christie su Google+, Youtube, Facebook e cinguettio.
