Femmina, single e sicura di sé: 4 libri da leggere

Incontri e la vita da single possono schiacciare la fiducia di molte donne brillanti, belle e di talento. Dopo una rottura traumatica o il tentativo di tornare sulla scena degli appuntamenti, molte donne non riescono a riconnettersi con il loro sé potente. Vivono in un luogo di dubbio, indegnità e mancanza di fiducia per attrarre il partner giusto o sentirsi soddisfatti nella loro vita da single. Cercare un partner per completarli può avere ogni sorta di conseguenze negative sull'autostima (leggi: Come affrontare e superare la bassa autostima), quando la verità è l'essere single può essere una parte sorprendente e che migliora la fiducia nella propria vita. Ti conosci meglio che mai.

Dove le donne trovano la vera fiducia in se stessi?

A volte anche i terapeuti hanno bisogno di un po 'di auto-aiuto. Sono stato qui e ho pensato che una nuova relazione o partner mi avrebbe reso felice e più "completo". SBAGLIATO! Vera felicità e vera fiducia (leggi: Miti comuni sull'autostima) è venuto quando ho accettato e apprezzato la mia vita con o senza un partner. Questi libri sulla fiducia in me stesso hanno aiutato me, i miei clienti e i miei amici a riconnettersi con noi stessi e sentirsi sicuri indipendentemente dal nostro stato di relazione. Potrebbero non cambiarti la vita dall'oggi al domani, tuttavia, possono sicuramente darti nuovi modi per creare più fiducia e amore per te stesso nella tua vita.

Libri che costruiscono fiducia in se stessi nelle donne

Scegliere ME prima di noi di Christine Arylo

La sua storia autentica su come ritrovarsi dopo una rottura traumatica aiuta i lettori a relazionarsi (il suo fidanzato lo ha lasciato due ore prima della festa di fidanzamento, dopo 15 anni insieme). Arylo ha alcuni ottimi consigli dopo aver lavorato su se stessa in questo momento difficile e sull'idea che stava intrattenendo relazioni basate sui suoi sentimenti interiori di dubbio. “Credevo di non essere abbastanza degno di avere qualcosa di buono. Ho finalmente visto che le persone, in particolare gli uomini da cui ero attratto, che stavo attirando nella mia vita, riflettevano ciò che provavo per me stesso e dato che non mi amavo, non potevano amarmi il modo in cui ne avevo bisogno. ”Arylo scava un po 'più in profondità rispetto alla maggior parte, essendo onesto su quante donne negano che le relazioni siano alimentate dalla paura di essere soli e sentirsi incompleto. Fornisce esercizi autoriflessivi e potenti nel cambiare i pensieri per creare potenti cambiamenti per il lettore nel tentativo di amare meglio se stessa, piuttosto che trovare un partner.

Fai in modo che ogni uomo ti voglia: come essere così irresistibile che a malapena ti impedirai di uscire con te stesso! di Marie Forleo

Il titolo di questo libro è ingannevole, in quanto si tratta davvero di fare l'amore (maschio o femmina) e godersi la propria vita. Lo scopo è insegnare ai lettori che sono già irresistibili quando vivono nell'ora e nei loro sogni. Quando sei felice della tua vita (questo libro è una guida) e non cerchi qualcuno che ti completi, diventi più confidente e attiri il partner giusto. Dopo aver letto questo libro e aver visto parlare Forleo, l'idea non è quella di attrarre il partner giusto, si tratta piuttosto di vivere la tua vita migliore e amare la tua vita con o senza un partner. Ho davvero trovato valore in questo libro facile da leggere e ridere ad alta voce, mi ha permesso di aprire la mia mente a vivere nel momento.

Perché gli uomini sposano le femmine. Di Sherry Argov

Questo libro non riguarda il matrimonio o le puttane, il titolo più su come metterlo nelle tue mani, è allettante. Si tratta del motivo per cui le donne single non entrano in relazioni che progrediscono. Il termine "cagna" è per descrivere una donna forte che ha la sua identità ed è sicura con chi è. Incoraggiare le donne a essere forti, indipendenti e imperscrutabili è un buon consiglio, le insegna ad essere assertiva e a mettere al primo posto le sue esigenze. È una lettura comica e anche molto efficace. Le abilità vengono insegnate per aiutare i lettori a identificare chi sono dentro e fuori una relazione.

Calling In The One Di Katherine Woodward Thomas

Questa è più una lettura spirituale e terapeutica. Psicoterapeuta e aiuta i lettori in un corso a concentrarsi sul cambiamento interno piuttosto che trovare "quello". Il libro è suddiviso in sette settimane di lavoro interno, incluso prepararsi a lasciare l'amore nella propria vita, lasciar andare le ferite dell'infanzia e amarsi. Miscelando filosofie orientali e occidentali, chiunque cerchi una lettura più pesante e un lavoro profondo trarrebbe beneficio da questo libro.

Quindi apri una pagina, guarda come questi libri di auto-aiuto può aiutarti a trovare sicurezza in te stesso o nella tua vita da single. Potresti finire per sviluppare la relazione più importante di sempre, quella con te stesso.

Emily è l'autore di Esprimi te stesso: una guida per ragazze adolescenti per parlare ed essere chi seiPuoi visitare Emily Sito Web di Guidance Girl. Puoi anche trovarla su Facebook, Google+ e cinguettio.