Passando a un medico del disturbo del sonno per i tuoi problemi di sonno

Scopri come determinare se i tuoi problemi di sonno devono essere segnalati a un medico o un medico di famiglia e dettagli su una diagnosi di disturbo del sonno.

Problemi di sonno? Quando chiamare un medico

Mentre l'insonnia è il tipo più comune di disturbo del sonno e di solito scompare da sola, la seguente sintomi del disturbo del sonno dovrebbe essere segnalato ad un medico:

• Sonno disordinato che non si corregge dopo quattro settimane tecniche di auto-aiuto del sonno
• Se si sospetta che un disturbo del sonno sia correlato a farmaci psichiatrici, altri farmaci o un disturbo di base come depressione o sindrome da affaticamento cronico
• Russare rumorosamente, sbuffare o ansimare durante il sonno
• Addormentarsi durante situazioni normali come guidare o parlare
• Sensazione costante di affaticamento e mancanza di freschezza al risveglio
• Svegliarsi per trovare prove di essere svegli durante la notte, ma non averne memoria. Ad esempio, le prove potrebbero essere spostate mobili o cibo lasciato sul bancone della cucina.

Diagnosi dei disturbi del sonno: come funziona

Dopo aver segnalato i sintomi del disturbo del sonno a un medico, il medico di famiglia o un medico del disturbo del sonno tenterà di determinare il tipo di disturbo del sonno e la sua possibile causa. Domande su farmaci che potresti assumere, diagnosi psichiatriche, russamento cronico e aumento di peso recente sono comunemente poste durante un esame medico. Il medico può anche scegliere di utilizzare test e questionari aggiuntivi come:

• un diario del sonno: È possibile che ti venga chiesto di registrare i tuoi cicli e sintomi sonno-veglia in un diario per alcune settimane.
• un esame di salute mentale: Un esame completo di salute mentale può essere ordinato come ansia, depressione e altro disturbi di salute mentale sono associati a disturbi del sonno.
• un questionario sul sonno: Un questionario validato dal punto di vista medico come Epworth Sleepiness Scale può essere utilizzato per valutare la sonnolenza diurna.
• test del sonno: Il medico può ordinare uno studio sul sonno in cui le informazioni sul sonno sono registrate durante la notte in un laboratorio (noto come polisomnogramma) o per darti un dispositivo da indossare per registrare i movimenti durante il sonno (noto come Actigrafia).

Riferimenti