Comprensione della paura, dell'ansia e del panico

Jeff Wise afferma che comprendere la paura non è così semplice come suggerisce il modello di combattimento o fuga. Lui crede far fronte all'ansia e al panico è più facile con una comprensione più sofisticata di come le nostre menti rispondono alla paura. Jeff è uno scrittore scientifico e autore di Extreme Fear: la scienza della tua mente in pericolo.

Jeff discute della scienza della paura, perché il modello di lotta o fuga è una semplificazione eccessiva e come comprendere la paura può aiutarci a far fronte all'ansia e al panico sul Programma radiofonico di salute mentale HealthyPlace.

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