Il dolore emotivo della dipendenza da cibo

Ecco cosa sta succedendo sul Sito HealthyPlace questa settimana:

• Dipendente dal cibo
• Perché il cibo crea dipendenza
• "Il dolore emotivo della dipendenza da cibo" su HealthyPlace TV
• Immaturità e tuo figlio
• Auto-aiuto per la tua salute mentale

Dipendente dal cibo

Mi sono imbattuto in un interessante articolo sulla dipendenza da cibo dello psichiatra e autore di "Living the Truth", il dott. Keith Ablow. In esso, il Dr. Ablow afferma che un numero crescente di uomini e donne si presentano nel suo ufficio incapaci di perdere peso nonostante la dieta e l'esercizio fisico.

"Sto parlando con sempre più pazienti che sono profondamente ambivalenti nel rinunciare al cibo. Mangiare è diventato una delle loro principali fonti di piacere; a tutti gli effetti, sono dipendenti dal cibo quanto lo sono le altre persone dal fumo o dall'alcool. "

Perché il cibo crea dipendenza?

Il cibo, come il tabacco e l'alcool, contiene anche sostanze che alterano la mente, afferma Ablow. I grassi possono essere stabilizzatori dell'umore; i carboidrati possono aumentare l'energia e molti nutrienti sono collegati ai livelli di serotonina e altri cervelli messaggeri chimici che fondamentalmente determinano se ci sentiamo contenti e felici - o ansiosi e depresso.

• Che cos'è la dipendenza da cibo?
• Segni e sintomi della dipendenza da cibo
• Caratteristiche del disturbo da alimentazione incontrollata
• Quali sono le cause voglie di cibo (dipendenza da cibo)?
• Test sulla dipendenza da cibo
• Video sulla dipendenza da cibo, abbuffate

"Il dolore emotivo della dipendenza da cibo" su HealthyPlace TV

Caryl Ehrlich era un mangiatore troppo compulsivo. Ha usato il cibo per cambiare il suo umore. Ha mangiato a causa di buone notizie, cattive notizie, nessuna notizia o durante le notizie. Come è iniziato e come è finita la dipendenza da cibo è l'argomento del programma televisivo HealthyPlace Mental Health di martedì.

Unisciti a noi martedì sera, 4 agosto. Lo spettacolo inizia alle 5: 30p PT, 7:30 CT, 8:30 ET e va in onda sul nostro sito web.

• Blog del programma TV con le informazioni sullo spettacolo di questa settimana

Nella seconda metà dello spettacolo, puoi chiedere al direttore medico di HealthyPlace.com, il dottor Harry Croft, le tue domande personali sulla salute mentale.

In arrivo in agosto sul programma TV HealthyPlace

• Il processo psicologico per cambiare il tuo genere
• Lo stress di essere un badante di Alzheimer
• Essere in relazione con qualcuno che ha un disturbo dissociativo di identità

Se desideri essere un ospite nello show o condividere la tua storia personale per iscritto o tramite video, scrivici a: produttore AT healthyplace.com

Clicca qui per a elenco dei precedenti programmi TV sulla salute mentale di HealthyPlace.

Ulteriori informazioni sulla dipendenza alimentare

• Comprensione dell'alimentazione compulsiva
• Come gestire il desiderio di cibo
• Come trattate la dipendenza da cibo?
• Viaggio trionfante: una cyberguide per smettere di mangiare troppo e riprendersi dai disturbi alimentari

Abbiamo anche molte trascrizioni da precedenti conferenze di chat su dipendenza da cibo, eccesso di cibo compulsivo e alimentazione incontrollata con informazioni eccellenti.

Immaturità e tuo figlio

Noi avevamo un problema genitoriale a casa mia diversi anni fa. Come la maggior parte dei bambini, mio ​​figlio di 13 anni voleva essere trattato come un 16enne. Sfortunatamente, molte volte si è comportato come un bambino di 10 anni. È stato un periodo molto frustrante durante questo periodo della nostra "vita da genitori".

Forse stai affrontando lo stesso problema? In tal caso, questo articolo, Coaching The Middle School Emotionally Immature, dal Coach dei genitori, il dott. Steven Richfield, potrebbe far luce sul problema.

Auto-aiuto per la tua salute mentale

Certo, terapia e farmaci psichiatrici, possono aiutare a migliorare una condizione di salute mentale. Ma ci sono anche cose che puoi fare per aiutarti a stare meglio e stare meglio.

• Cura di sé quando si è genitori di un bambino con ADHD
• Gestire la tua ansia
• Recupero bipolare: ricostruzione di uno stile di vita equilibrato
• Roba di auto-aiuto che funziona

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