Depressione bipolare con ansia: quali trattamenti funzionano

La depressione bipolare con ansia è una combinazione comune. Circa il 75 percento delle persone con disturbo bipolare II ne hai almeno uno disturbo d'ansia (American Psychiatric Association, 2013). Disturbi d'ansia come disturbo d'ansia generalizzato (GAD), disturbo d'ansia sociale, e malattia da panico sono i disturbi più comuni che si verificano accanto al disturbo bipolare II; ulteriore, sintomi di questi disturbi d'ansia hanno maggiori probabilità di flare durante un periodo di depressione bipolare di un episodio di mania. Dato che la depressione bipolare con ansia si verifica abbastanza frequentemente, è importante sapere di più su queste condizioni, su come questa combinazione può influenzare le persone e quali trattamenti funzionano.

L'ansia influenza notevolmente l'esperienza di qualcuno con la depressione bipolare, compresi i sintomi che manifestano e il modo in cui rispondono al trattamento. Entrambi i disturbi si aggravano a vicenda. Episodi di depressione e ansia sono più lunghi e più gravi di quando si verificano da soli. Anche le prospettive a lungo termine sono peggiori, soprattutto perché può essere più difficile trattare l'ansia comorbida e la depressione bipolare.

Depressione bipolare con ansia: sintomi ed effetti

L'ansia e la depressione bipolare mettono in evidenza il peggio l'uno dell'altro, rendendo le cose molto difficili se hai a che fare con entrambe le condizioni. Di conseguenza, potresti riscontrare sintomi come maggiore preoccupazione e paura, attacchi d'ansiae più grave depressione.

Questi due disturbi concomitanti creano effetti indesiderati che interferiscono nella vita, come:

• Evitare persone, situazioni ed eventi che aumentano l'ansia
• Depressione approfondita dovuta all'isolamento creato dall'evitamento ansioso
• Una visione oscura del mondo a causa della depressione pensiero negativo modelli
• Aumento di preoccupazione, paura e agitazione a causa di questa visione del mondo oscuro
• Aumento della probabilità di abuso di sostanze
• Diminuzione della qualità della vita
• Ideazione suicidaria, azione

I disturbi d'ansia sono difficili da convivere. Lo stesso vale per la depressione bipolare. Sfortunatamente, quando si verificano insieme, il trattamento è più difficile di quanto non lo sia per ciascuno separatamente. Sebbene difficile, non è impossibile. Il trattamento è disponibile e, con pazienza, puoi trovare l'approccio giusto per la tua depressione bipolare con l'ansia.

Ansia e depressione bipolare: opzioni terapeutiche che funzionano

Ogni persona che ha a che fare con la depressione e l'ansia bipolari è unica. Un approccio terapeutico che funziona per una persona potrebbe non funzionare affatto per un'altra. Mentre non esiste un singolo trattamento che funzioni per tutti, c'è qualcosa per quasi tutti. Si tratta di conoscere e considerare le tue opzioni e lavorare con il tuo medico per trovare l'approccio più efficace alla tua salute mentale.

Le opzioni di trattamento efficaci per la depressione bipolare con ansia includono:

• Farmaci, spesso una combinazione di diverse prescrizioni
• Terapia individuale
• Terapia familiare

Farmaco per la depressione bipolare con ansia

I farmaci sono quasi sempre il punto di partenza. Il medico potrebbe iniziare prescrivendo a stabilizzatore dell'umore. Successivamente, potrebbero prescrivere un antidepressivo per trattare l'ansia, anche se in disordine bipolare, gli antidepressivi possono scatenare la mania o indurre uno stato cronico di depressione. Se usi un antidepressivo, il medico ti controllerà attentamente e adatterà i tuoi farmaci secondo necessità.

In alternativa agli antidepressivi, il medico può farti provare benzodiazepine per curare l'ansia. Le benzodiazepine non aggravano la depressione o la mania, ma comportano il rischio di tolleranza e dipendenza. Infine, potresti anche ricevere una prescrizione per un antipsicotico atipico.

Se un farmaco non funziona, non devi sentirti sconfitto. Ogni classe di farmaci utilizzata (dagli stabilizzatori dell'umore agli antipsicotici e tutto il resto) contiene numerosi farmaci al suo interno. Trovare la giusta combinazione è spesso una questione di tentativi ed errori.

Potresti voler parlare con il tuo medico degli effetti collaterali. Avere entrambi i disturbi può renderti più sensibile agli effetti collaterali dei farmaci, specialmente quando il farmaco è nuovo per te. Essere consapevoli e comunicare con il proprio medico vi aiuterà a trovare un farmaco che funzioni senza intollerabili effetti collaterali.

I farmaci sono quasi sempre la prima linea di trattamento per la depressione bipolare con ansia. Oltre ai farmaci, la terapia può essere molto efficace nel ridurre i sintomi e nel migliorare la vita.

Terapia per l'ansia e la depressione bipolare

La terapia, sia individuale che familiare, è utile nella depressione bipolare e nel trattamento dell'ansia. La terapia individuale consente di affrontare le sfide e creare abilità di coping. Anche la terapia familiare fa questo, ma è fatta come terapia di gruppo con l'intera famiglia presente. Entrambi aiutano le persone a migliorare la qualità della propria vita. Alcuni tipi di terapia che hanno dimostrato di aiutare includono:

• Terapia comportamentale cognitiva
• Allenamento di rilassamento
• Terapia del ritmo interpersonale e sociale (attività di tracciamento e creazione di routine stabili e affidabili)

I farmaci e la terapia sono approcci terapeutici efficaci per la gestione della depressione bipolare con ansia. Sebbene trovare il trattamento giusto non sia sempre un processo rapido e semplice, è possibile farlo. Puoi ridurre al minimo gli effetti di questi disturbi e vivere una vita di qualità.

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