Quiz di valutazione bipolare online che crea lo stigma della salute mentale

Uno, particolare quiz di valutazione bipolare online (link ad esso) sta creando la salute mentale stigma su Internet al momento, in particolare virale su Facebook. Ieri ho ricevuto il quiz sul mio feed di Facebook, come l'aveva postata un'amica, e ha commentato di aver ricevuto una probabilità pari allo zero per cento disordine bipolare. Dopo essere stato diagnosticato un disturbo bipolare 13 anni fa, ho deciso di commentare il quiz in modo critico e costruttivo, ma ho anche inviato le mie risposte e ho scoperto che anch'io ho una probabilità pari allo zero per cento di avere un bipolare disturbo. Ho risposto sarcasticamente: "È una buona cosa che ho preso questo quiz, e meglio contattare il mio psichiatra per un secondo parere. Grazie."

Un quiz di valutazione bipolare online sta stigmatizzando la malattia mentale

Il titolo del quiz è "How Bipolar Are you?" Il sito host, Quiztoday.org, afferma,

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Mentre analizzavo il quiz, il mio cuore batteva all'impazzata e il mio sangue ribolliva perché ho immediatamente identificato lo stigma insito in questo quiz e mi sono sentito costretto a scriverne oggi. Sono arrabbiato.

Ho preso il stigmatizzante quiz bipolare e ho letto alcune delle domande, e mi hanno chiesto,

Sento che le persone potrebbero controllare i miei pensieri? Quanto spesso vorrei essere un animale? Quanto mi preoccupavo per l'ignoto?

Comprendeva anche stereotipato dipinti di macchie chiedendo cosa li ho percepiti. È arrivato persino ad avere quattro personaggi dei cartoni animati dall'aspetto malvagio e si è chiesto: "Quale personaggio mi sembra più intimidatorio?" Continua con più irrilevante e offensivo domande, e quando ho pubblicato il quiz sul muro con la mia opinione, molti dei miei amici si sono radunati e hanno scritto il sito Web responsabile affermando che era stigmatizzante e semplicemente sbagliato.

I quiz di valutazione bipolare online possono causare stigmatizzazione e diagnosi errate della salute mentale

Nessuno è un po 'bipolare o più bipolare. Se ti viene diagnosticato un disturbo bipolare, allora hai semplicemente il disturbo. La gente va in giro a chiedere "Quanto sei canceroso?" Questa domanda susciterebbe indignazione ed estremo attivismo online, ma solo pochi hanno commentato il loro disgusto con questo particolare quiz bipolare. Sono valutazioni online come queste che accrescono la cattiva istruzione, lo stigma e la paura delle malattie mentali. L'immagine condivisa con il quiz è anche estremamente inquietante con una ragazza che sembra spaventata, no, pietrificata. Certamente non guardo in questo modo e non discerno né gli altri vivono con il disturbo bipolare.

Sono molto stanco dei quiz online sulla salute mentale e sento fermamente che si tratta spesso di uno strumento che perpetua lo stigma o un'autodiagnosi silenziosa che porta a diagnosi errate. Evitare e fare clic su tali quiz eviterà il panico e la paura inutili, e sebbene potremmo essere in grado di identificarci sintomi bipolari, il disturbo bipolare si presenta in modo diverso per le persone. È meglio stare completamente lontani da loro e consultare un medico per una valutazione di persona e lavorare con uno psichiatra che è addestrato e istruito. Questo approccio non solo ti fornirà informazioni accurate, a differenza delle valutazioni online delle malattie mentali, ma anche la tranquillità necessaria.

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