Umorismo per far fronte alla malattia mentale. Sul serio?

Torno a casa dalla farmacia con un sacco di medicine - per me questa volta. Con la bronchite minacciosa e uno spettacolo teatrale da fare tra due giorni, devo prendermi cura di questa tosse e di questo raffreddore, e questa volta la natura non sta tagliando da sola.

Ben mi guarda mentre disimballa le mie chicche - quattro ricette in tutto - e le mette in fila sul bancone. Questo è uno spettacolo familiare, uno che creiamo ogni mattina e sera quando Ben rimane con noi. La regola? Lo sorvegliamo mentre li prende, e per 15 minuti dopo. Nessun giudizio, nessuna spiegazione, nessun tentativo di "convincerlo" che ha bisogno delle medicine. (Ulteriori informazioni su psichiatrico farmaci qui) È, semplicemente, la regola. Fin qui tutto bene. Una lezione che ho imparato durante la genitorialità di Ben dalla prima infanzia è che le spiegazioni spesso portano a scappatoie che cerca di allargare e di saltare.

Stiamo andando molto d'accordo in questi giorni. Gran parte ha a che fare con l'autostima di Ben tornata alla sua

"funzionalità di base" dopo la ricaduta di questa estate. Quindi, mi sento abbastanza a mio agio da iniziare il seguente scambio:

Ben: "Wow, mamma, ci sono molti farmaci."

Io: "Non scherzo. Penso che dovrai sorvegliarmi quando li prendo. Cosa ne pensi?"

Ben (sorridendo): "Certo, nessun problema, ecco a cosa serve la famiglia. Ma devo sedermi con te per 15 minuti dopo averli presi per assicurarmi di non fare nulla di divertente. Sai come puoi essere conforme. "

Io: "Dai, Ben, puoi fidarti di me ..."

Ben: "Scusa mamma, questa è la regola!"

E ridiamo mentre comincio a leggere le indicazioni per le mie prescrizioni.

Ok, quindi non è roba da stand-up. Ma, per me e Ben, è uno scherzo privato che dice che stiamo bene con le cose, va bene abbastanza per scherzarci insieme. Non ridere a. Ridendo con.

L'umorismo, usato bene, è l'accettazione definitiva.

Vedo che ti stai preparando a discutere qui, forse. "La malattia mentale non è una cosa da ridere." "La nostra famiglia ha molto dolore." Credimi, lo so. E saltare in un luogo dell'umorismo non può accadere fino a quando non viene raggiunta una certa accettazione - e ciò richiede tempo, supporto, educazione e pazienza.

Ma - la vita continua, e una volta assorbito il peggio del dolore ci devono essere delle risate - almeno qualche volta. Le persone ridono persino ai funerali. Le emozioni non sono mai coerenti. Sono più simili agli oceani che alle montagne: in continua evoluzione.

Ottengo risultati migliori ricordando a Ben di radersi e farsi la doccia suggerendo di usare una "carta stellare" per lui come facevamo quando aveva tre anni, invece di tormentarmi. È un livello di cooperazione molto diverso. Quando ridiamo, siamo a metà strada. Quando ho assillato, abbiamo aggiunto un mattone al muro di testardaggine.

Possiamo ridere dei sintomi spaventosi della schizofrenia quando le cose non sono così stabili? Beh, ovviamente è più difficile... ma c'è un posto per farlo. Un Giorno del Ringraziamento, quando Ben non era chiaramente sorvegliato abbastanza nella sua casa di gruppo, la mancanza di medicine nel suo sistema era evidente dalla sua reazione più al suo mondo interiore che alla famiglia. Lo guardai durante la cena e dissi: "Ben, penso che farai meglio ad uscire per un po '. La tua conversazione interiore sembra molto più interessante di quello che stiamo dicendo. Torna dopo che avete parlato bene. "Ben ha anche sorriso un po ', connettendosi con noi per un momento, prima di lasciare il tavolo - ma la cosa migliore è stata che tutti gli altri attorno al tavolo si rilassò dopo. Non ci nascondevamo più dall'ovvio, né lo sovrastimavamo. L'umorismo può farlo, se usato bene. Può rendere inaccettabile l'accettabile, almeno per un po '.

Al suo meglio, l'umorismo crea partnership. Nel peggiore dei casi, è ridicolo e bullismo. La differenza è spesso una questione di semplice cortesia, ma anche una decisione basata sul tuo istinto più acuto quando si tratta di coloro che ti sono vicini. Procedi con cautela, ma se i risultati sono incoraggianti, procedi con gioia. I risultati possono essere sorprendenti.