Guadagna la tua laurea in abuso

Nessuno può portare via la tua educazione. Lo dico ai cadetti in cui lavoro tutto il tempo perché è vero: lo so dalla mia educazione conquistata duramente, un grado ICBS (I Call Bulls * &!), guadagnato attraverso 18 anni di abusi mentali, emotivi e verbali, con un programma ben progettato messo in atto dal mio ex controllante, manipolatore e abusivo. Quell'uomo era un insegnante eccellente, ma non ho davvero apprezzato le sue lezioni fino agli ultimi anni del suo corso (a.k.a., il nostro matrimonio).

È stato un lungo corso. Quattro volte, per pura frustrazione, ne sono certo, ha tentato di buttarmi via fisicamente lo stupido, ma ci è voluta l'ultima imposizione delle mani per farmi vedere la luce.

Mi sono laureato da quell'esperienza violenta con la capacità di percepire i tori violenti * &! da un miglio di distanza. Grazie, ex marito, per l'educazione.

Come identificare l'abuso verbale

Cercherò di ridurre le prime lezioni del mio insegnante in alcuni significanti facilmente identificabili in modo da non dover rimanere a scuola per tutto il tempo che ho fatto.

"Oh mio Dio, ho paura di te adesso!"

La prima volta che la persona che ami sbuffa per bloccare il cammino, ti prende il braccio con rabbia in modo da non poterti voltare, o usa la gola come un martello per sbattere la testa contro il muro, dovresti conoscere l'abuso mentale e verbale siamo già presente nella tua relazione. Non li hai ancora riconosciuti.

"Che cosa mi hai appena detto, amore mio?"

Quando ti senti un po 'confuso su quello che ha appena detto perché sei sicuro di non aver sentito bene, hai sentito un abuso verbale.

"Forse voi sono giusti; forse sono troppo emotivo ".

Quando ti ritrovi a piangere perché il tuo cuore si sta spezzando o urlando come un banshee del 5% o più del tempo che sei con lui (ma meno del .0005% del tempo in giro chiunque altro), quindi è probabile che tu sia preso nel ciclo abusivo. Sì, gli stai permettendo di premere i tuoi pulsanti, ma li sta spingendo apposta.

La parte peggiore è che in realtà stai iniziando a incolpare solo te stesso nonostante le prove che indicano un relazione problema, non solo a personale uno.

"Mi sento piccolo e mi vergogno."

L'unica volta che probabilmente dovrebbero sentire piccolo e vergogna è quando hai fatto qualcosa di orribile, terribile, imperdonabile... e tu probabilmente riconoscere quei tempi da soli. Tuttavia, se non hai piegato le sue mutandine a metà e poi a terzi, probabilmente avevi una dannata buona ragione (come pensare che sia stupido piegare le mutandine) e sicuramente nessuna ragione sentirsi meno che adorabile.

Chi vuole che qualcuno si vergogni di non piegare le sue mutandine comunque? Se le importa così tanto, lei dovrebbero piega le sue maledette mutande!

"LOL! Oh, aspetta un minuto, non è stato affatto divertente... "

Non è divertente quando la persona che ami trasforma un serio problema di relazione in un umorismo pubblico per raccogliere le risate degli altri, e poi cerca di coccolarti e dire: "Dai, piccola, stavo solo scherzando!"

Non è divertente (anche se sorride) quando dice "Se mai ti allontani, ti faccio passare attraverso un cippatrice e scaricarti in un centinaio di laghi attraverso il Texas. "Non è particolarmente divertente quando un altro ragazzo fatto guida sua moglie attraverso una cippatrice, scarica il suo corpo in più laghi, ma dimentica di pulire la cippatrice ("Il suo unico errore!", ha detto il mio insegnante seriamente, in privato).

La tua educazione agli abusi paga

Non importa da quanto tempo ti stai chiedendo cosa il problema potrebbe essere, una volta che vedi le prove di abuso nella tua relazione, non si può tornare indietro. Puoi provare a schiacciare le prove di abuso in una fossa nello stomaco, o metterle rapidamente in un armadio buio nella tua mente, ma non puoi scoprire la verità.

Una volta che sai di essere stato abusato dalla persona che vuoi amare e di cui ti fidi più di ogni altro nel mondo, il dolore, la rabbia, la vergogna e la paura diventano così grandi che non possono essere contenuti. Nel tuo sforzo per sentirti meglio, imparerai a conoscere la depressione e le sue cause, i narcisisti, la violenza domestica e gli abusi, la codipendenza, il distacco. confini e il beneficio di un gruppo o di un consulente individuale.

Con il tempo, ti sentirai meglio. Ti sentirai più forte. Sarai in grado di prendere una decisione sulla relazione che condividi con la persona che ti abusa. Puoi scegliere di rimanere, o partire, o uscire e poi tornare 100 volte; la tua decisione su come sentirti meglio sarà unica per te.

Ma nessuno può portare via la tua educazione.