Come scegliere un trattamento per il disturbo bipolare

Lunedì ne ho parlato cosa fare se ti è appena stato diagnosticato un disturbo bipolaree se hai letto quel pezzo allora sai, ho raccomandato un sacco di respiro e pensiero. In particolare, non ho suggerito di prendere decisioni.

Bene, non puoi vivere in uno studio di yoga per sempre.

Quali trattamenti sono disponibili per il disturbo bipolare?

Ci sono molti. Molti molti. Di molti, questi possono essere suddivisi in terapia, medicina, stile di vita e alternativa.

Terapia per il disturbo bipolare

Terapia per il disturbo bipolare è disponibile in varie forme e praticamente ognuna di esse può aiutare in qualche modo. La terapia viene utilizzata per capire cosa scatena l'umore e come possiamo aiutare ad eliminare psicologicamente tale innesco. La terapia è anche utilizzata come sistema di supporto professionale in grado di fornire supporto in modo tale che la persona amata nella vita del bipolare potrebbe non essere in grado di farlo. La terapia può anche essere utilizzata da coloro che si trovano intorno al bipolare per aiutare a capire il disturbo, come aiutare e ottenere il proprio sostegno. C'è anche una terapia a breve termine come

terapia cognitivo-comportamentale (CBT) che mira a fornire alle persone strumenti concreti con cui gestire stati d'animo e fattori scatenanti.

Per chi è buono: persone che vogliono comprendere le cause dell'umore e acquisire strumenti con cui gestire gli stati d'animo bipolari. Non conosco nessuno che non possa trarre vantaggio investendo in terapia.

Opzioni terapeutiche per il disturbo bipolare

Nelle opzioni mediche, includo tutto con prove scientifiche a supporto. Questo comprende a vasta gamma di opzioni di trattamento ma i farmaci sono i più comuni.

I farmaci sono, nel bene e nel male, qualcosa su cui quasi tutti i bipolari saranno coinvolti e, la maggior parte di noi, dovrà rimanere attiva. Capisco il contraccolpo di questa idea, ma suggerisco di afferrarla, almeno a breve termine trattamento bipolare durante un episodio grave.

Probabile prima linea trattamenti farmacologici bipolari Stanno per essere litio, un anticonvulsivante (chiamato anche stabilizzatore dell'umore) o un farmaci antipsicotici. La prima scelta del medico dipenderà da come ti presenti - che tu sia depresso o maniacale. A breve termine, raccomando di selezionare quello con le prove più statistiche alla base, imparerai di più man mano che procedi. Tieni presente che questi farmaci possono essere molto efficaci - rapidamente - che è una buona notizia quando ti trovi in ​​una situazione disperata. Sì, a lungo termine, ci sono molte altre questioni da considerare.

Per chi è buono: persone in crisi o che hanno bisogno di aiuto stabilizzare costantemente l'umore (questo descrive quasi tutte le persone con disturbo bipolare).

Cambiamenti nello stile di vita per il disturbo bipolare

I componenti dello stile di vita sono qualcosa che ogni bipolare dovrebbe conoscere. Mentre una routine quotidiana di mangiare, addormentato, e esercizio è importante per tutti, i bipolari possono essere particolarmente sensibili a queste cose. Poiché il disturbo bipolare è sostanzialmente uno stato d'animo sbilanciato, l'equilibrio e la coerenza devono esistere nelle parti del mondo che possiamo controllare. Di particolare importanza è la routine del sonno.

Per chi è buono: tutti!

Trattamenti alternativi per il disturbo bipolare

Finalmente ci sono trattamenti alternativi per il disturbo bipolare disponibile, come ci sono per qualsiasi condizione. Dato che questi non hanno prove scientifiche dietro di loro, non posso raccomandarli e in particolare non li raccomando in caso di crisi. Scusa.

Per chi è buono: persone che desiderano perseguire metodi di trattamento alternativi.

Raccomandazioni iniziali sul trattamento bipolare

Da tutto ciò che sappiamo, il trattamento più efficace per il disturbo bipolare è una combinazione di terapia e farmaci, e la maggior parte dei medici affidabili ti diranno la stessa cosa. Se possibile, questo deve essere l'approccio iniziale. Le cose potrebbero cambiare lungo la strada, ma questo è un buon punto di partenza. Anche i cambiamenti nello stile di vita possono essere integrati in questo approccio, ma ciò può richiedere del tempo.

Ciascuna terapia, stile di vita e opzioni mediche richiedono una maggiore elaborazione, ma come punto di partenza, è lì che bisogna cercare. La parte importante è lavora con il tuo dottore, preferibilmente uno specialista bipolare, scegliere a trattamento farmacologico bipolare e trovare un terapista specializzato nel disturbo bipolare che ti aiuti in questo processo.

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