Tre miti sulla depressione
Ci sono tre miti sulla depressione. Quando mi è stato diagnosticato per la prima volta, ho dovuto affrontare molte critiche da parte delle persone che mi aspettavo di più: le persone in chiesa. Mi è stato detto "Se solo tu aveva abbastanza fede e voleva davvero migliorare, dovresti "" Penso che tu debba abbandonare i tuoi farmaci e fidarti di Dio per la tua guarigione "e" La depressione è direttamente dalla Fossa dell'Inferno. "Ora mi rendo conto che il la gente della chiesa credeva tre miti sulla depressione.
Mito Uno: la depressione è solo autocommiserazione.
L'argomento migliore per questo mito che abbia mai visto è nel libro di Carolyn Holderread Heggen Abuso sessuale nelle case e nelle chiese cristiane. Heggen cita un sopravvissuto agli abusi dicendo:
Se mi sentissi semplicemente dispiaciuto per me stesso, non avrei pagato centinaia di dollari per superare il trauma. Non sarei in cura per stabilizzare lo squilibrio chimico nel mio cervello. Non mi sarei svegliato parecchie notti a settimana spaventato e talvolta non riconoscendo mio marito. Non consulterei costosi specialisti. Non sarei andato in ospedale. Questo processo è troppo costoso e troppo doloroso per passare per pura autocommiserazione. L'autocommiserazione è debole, non coraggiosa come devo affrontare ciò che ho.
La depressione è una condizione medica curabile. L'autocommiserazione è un'emozione transitoria. La depressione può rispondere ai farmaci. L'autocommiserazione non può. La depressione non è qualcosa che si può semplicemente superare con il pensiero positivo. L'autocommiserazione è. I due non sono la stessa cosa e non dovrebbero essere trattati come se lo fossero.
Mito 2: la depressione non è una malattia.
Questo è popolare negli ambienti religiosi, in gran parte a causa dell'esempio biblico del re Saul in 1 Samuele 16: 14-23. La Bibbia descrive letteralmente la depressione di Saul come lo Spirito del Signore in partenza e uno spirito malvagio del Signore che lo affligge. Ciò che viene trascurato è che il suo successore David, descritto come "un uomo secondo il cuore di Dio", soffrì anche di esplosioni di depressione, lamentando in Salmo 22: 1 "Mio Dio, mio Dio, perché mi hai abbandonato?" Quindi, se la fede o la sua mancanza non sono responsabili della depressione, cosa è?
La depressione è causata da uno squilibrio chimico nel cervello, di solito uno squilibrio della serotonina (Prove biologiche per la depressione: esiste la malattia mentale). Sebbene al momento non disponiamo della tecnologia per misurare gli squilibri chimici mentre la persona è viva, possiamo farlo biopsicando il cervello post mortem. La depressione può essere trattata in diversi modi, dalla consulenza alla terapia elettro-convulsiva (ECT o elettroshock). I trattamenti che non funzionerebbero su una persona senza una malattia mentale sono efficaci nel correggere lo squilibrio chimico che la depressione è.
Poiché siamo ancora al buio su come funziona il cervello, trattare una malattia mentale come la depressione è tanto arte quanto scienza. Ce ne sono diversi farmaci antidepressivie ogni farmaco colpisce persone diverse in modi diversi. Non commettere errori: la depressione è una malattia. Ma è curabile.
Mito tre: la depressione è solo una brutta giornata.
Prima che il presidente Barack Obama eliminasse le clausole preesistenti comuni alla maggior parte delle compagnie di assicurazione sanitaria, non ero assicurabile. Ricordo di essere diventato disperato e di aver tentato di unirmi a un pool di assistenza sanitaria cristiana rivolto a cristiani che non volevano che i loro soldi pagassero per l'assicurazione le aziende a sostegno dell '"immoralità" (ad esempio, non sosterrebbero il trattamento delle malattie a trasmissione sessuale se non fosse dovuto a uno stupro denunciato dalla legge rinforzo). Ho chiesto se coprivano il trattamento per la malattia mentale. Hanno detto di no, perché tutti hanno una brutta giornata e forse dovrei provare delle erbe.
La depressione non è una brutta giornata. La depressione è l'incapacità costante di godersi giorni buoni senza una ragione apparente. Se possiamo avere un cuore cattivo o un cattivo rene, perché non possiamo avere un cervello che non funziona bene? Perché il nostro cervello non dovrebbe ammalarsi? Come ho detto una volta a qualcuno che stava discutendo "Nei miei brutti giorni ho allucinato."
La depressione è una malattia avvolta nei miti, come quella che è autocommiserazione, che non è una malattia e che è solo una brutta giornata. In realtà, è una condizione medica chiaramente definita che è altamente curabile. Dobbiamo parlare contro questi miti quando li ascoltiamo in modo che altre persone capiscano con cosa abbiamo a che fare e diventino più accettabili (Fermare la depressione Lo stigma inizia con te).
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