ADD, ODD e contatto visivo

Come malato di ADHD, ho sempre trovato difficile il contatto visivo con gli occhi, anche se una volta un buon amico mi ha aiutato a migliorarlo un po '. Fino a quando non lo ha menzionato, non ero a conoscenza del fatto che rappresentasse un "problema" per la maggior parte delle persone e ho iniziato a soffermarmi su di esso, nonostante sia stato in grado di migliorarlo leggermente. Normalmente non dipende solo dal comportamento, dall'opposizione o persino dalla comorbilità (a meno che non sia comorbosa con l'autismo). L'ADHD cade nello stesso ombrello dell'autismo e il contatto visivo può farne parte.
Le ragioni principali della mancanza di un buon contatto visivo sono:
1. Distogliere lo sguardo per cercare di trovare parole e concentrarsi su ciò che viene detto.
2. Distogliere lo sguardo quando si stanno sforzando di mantenere l'interesse per la conversazione (probabilmente sanno dove sta andando la conversazione e / o si sentono impazienti).
3. Sentirsi distratti e turbati (semplicemente non voler essere coinvolti in una conversazione a quel punto, e di nuovo, impazienti).

4.Qualcosa che l'altoparlante indossa o un tratto fisico può essere fonte di distrazione. Una donna che indossa una collana interessante, una scollatura, grandi orecchini lucidi, una barba, grandi sopracciglia (specialmente con una che attacca la nostra ad angolo dispari), interessanti abiti colorati con disegni accattivanti, cappelli, perline, pelle abbronzata, pelle extra bianca, occhi molto blu ecc. ecc. ecc. possono tutti mandare giù la persona ADHD nella tana del coniglio dove perdono contatto visivo.
C'è anche il fatto che le persone con ADHD sono profondamente consapevoli che gli occhi sono una parte vitale della vita, sia nel vedere che nell'essere visti. Qualcuno che guarda intensamente nei loro occhi può essere travolgente e intenso come se vedesse nella propria anima.
Ricorda che l'ADHD non influenza solo la concentrazione, ma influenza il modo in cui pensano e spesso la natura travolgente di molti pensieri affollarsi nel cervello può provocare una risposta simile e mostrare una mancanza di interesse o di contatto visivo, quando in realtà si stanno auto-proteggendo modalità.
È del tutto possibile insegnare a una persona con ADHD come migliorare il loro contatto visivo, tuttavia non devono mai, mai essere fatti sentire come se fosse un problema o rimarrà con loro per sempre. Devono essere autorizzati a rinunciare a una percentuale di contatto visivo al fine di soddisfare le loro esigenze in quel momento.