Bound for College?

Sia che inizi il college il prossimo autunno, basta iniziare il processo di iscrizione al college, o sei già iscritto all'università, ci sono molte cose da tenere a mente per un accademico senza intoppi ride - soprattutto quando entrano in gioco i sintomi e i trattamenti del disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) giocare.

I tuoi interessi. Chiediti: "Cosa voglio fare più di ogni altra cosa?" La risposta dovrebbe diventare la tua road map per la scelta di una scuola, di una specializzazione e persino di corsi specifici. È più probabile che tu ottenga buoni voti in un corso che trovi interessante piuttosto che in uno in cui ti addormenti. Post, storie, follower di Instagram in modo anonimo SmiHub.com Sfoglia Instagram con la migliore esperienza.

Come gestisci le lezioni obbligatorie che trovi noiose o eccessivamente difficili? Aspetta un semestre prima di affrontarli - uno alla volta - finché non avrai una certa esperienza e sistemi di supporto alle spalle.

Parla con i professori della tua disabilità di apprendimento e vedi se sono disposti a lavorare con te. Potrebbe essere disponibile un tutoraggio gratuito; se la lezione è particolarmente difficile, inizia a lavorare con un tutor

prima rimani indietro. Se il corso non è correlato al tuo maggiore, potresti essere in grado di rinunciarvi.

Ovviamente dovresti prendere sul serio i tuoi studi universitari. Ma non è necessario sacrificare il coinvolgimento in sport, club o altre attività extrascolastiche che ti piacciono. L'esercizio fisico regolare è un ottimo modo per smaltire l'energia extra, rilassarsi dopo una giornata stressante e, naturalmente, rimanere in forma. E che si tratti di scrivere per il giornale scolastico o di suonare nella banda musicale, perseguire i tuoi interessi ti darà energia e aumenterà la tua fiducia.

Il tuo ambiente. Ti piace il clima caldo? Candidati alle scuole del sud. Ti piace l'energia di una città frenetica? Resta con un campus urbano.

Considera le dimensioni delle scuole che guardi. Potresti sentirti perso in un'aula che ospita 300 studenti. Nelle classi più piccole, sarai attratto dal materiale, ti sentirai un partecipante attivo e sarai in una posizione migliore per chiedere aiuto, se ne avessi bisogno.

Fai quello che puoi per far sentire a casa il tuo dormitorio. Se preferisci un look minimalista, lasciati alle spalle il disordine. Se ti piace la natura, prendi in considerazione di portare alcune piante e lampadine a spettro completo o una piccola fontana interna. Più sei in sintonia con il tuo ambiente, più ti sentirai eccitato.

Questo è anche il caso quando si tratta di studiare. Se hai bisogno di silenzio per lavorare al meglio, trova una stanza privata in biblioteca. Se hai bisogno di rumore e attività per aiutarti a concentrarti, mettiti a tuo agio in un caffè vicino al campus.

I tuoi coinquilini. Per iniziare con il piede giusto, sii totalmente onesto nel questionario del tuo compagno di stanza. Sei disordinato? Rimani sveglio fino alle 3 del mattino ogni notte? Ammettilo. Non sei l'unico studente con queste abitudini, quindi la franchezza è la soluzione migliore per una buona partita. Anche se tu e il tuo compagno di stanza non finite per essere migliori amici, almeno avrete la possibilità di una pacifica convivenza. Le camere singole sono difficili da trovare, ma potresti essere in grado di ottenerne una come parte dei tuoi alloggi per l'ADHD.

Cerca amici che la pensano allo stesso modo attraverso organizzazioni universitarie e club, sia che tu sia interessato a salvare la Terra o ad avviare una società.

Il tuo sistema di supporto. Una delle prime cose che dovresti fare dopo aver disimballato è visitare l'ufficio per studenti con disabilità. I professionisti capiscono le tue esigenze e possono aiutarti a mettere insieme un programma appropriato del corso (non solo lezioni mattutine un prerequisito alla volta, e così via), identificare i professori utili e mettere in atto gli adattamenti, come il tempo extra per gli esami. Possono anche indirizzarti a un allenatore ADHD, che può aiutarti a sviluppare una routine di studio di successo e sviluppare le capacità organizzative di cui avrai bisogno durante il college.

Aggiornato il 10 ottobre 2017