7 abilità di vita essenziali per gli adolescenti universitari

January 11, 2020 01:27 | Adhd Al College
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Per garantire il successo al college, il tuo giovane deve sapere come gestire il tempo, fissare e rispettare un budget, fare il bucato e in genere superare la vita di tutti i giorni da solo.

Ecco sette abilità abitative indipendenti che gli studenti devono padroneggiare prima di andare al college:

1. Gestire il denaro.

2. Facendo il bucato.

3. Avere buone abitudini di sonno: dormire a sufficienza ed essere in grado di svegliarsi in tempo.

4. Tenere traccia degli appuntamenti e delle scadenze.

5. Rimanere in cima ai compiti accademici.

6. Richiedere assistenza, quando necessario, da tutor, consulenti e insegnanti - e essere in grado di spiegare quali alloggi sono necessari e perché.

7. Utilizzare i farmaci in modo appropriato e ottenere ricariche prima di esaurire. Il primo semestre o due del college non è un buon momento per sperimentare con i medicinali.

Parla con tuo figlio per valutare quanto è preparato ad assumersi la responsabilità di queste abilità. Insieme, escogitare un piano per affrontare eventuali carenze.

Aggiornato il 10 ottobre 2017

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