7 abilità di vita essenziali per gli adolescenti universitari
Per garantire il successo al college, il tuo giovane deve sapere come gestire il tempo, fissare e rispettare un budget, fare il bucato e in genere superare la vita di tutti i giorni da solo.
Ecco sette abilità abitative indipendenti che gli studenti devono padroneggiare prima di andare al college:
1. Gestire il denaro.
2. Facendo il bucato.
3. Avere buone abitudini di sonno: dormire a sufficienza ed essere in grado di svegliarsi in tempo.
4. Tenere traccia degli appuntamenti e delle scadenze.
5. Rimanere in cima ai compiti accademici.
6. Richiedere assistenza, quando necessario, da tutor, consulenti e insegnanti - e essere in grado di spiegare quali alloggi sono necessari e perché.
7. Utilizzare i farmaci in modo appropriato e ottenere ricariche prima di esaurire. Il primo semestre o due del college non è un buon momento per sperimentare con i medicinali.
Parla con tuo figlio per valutare quanto è preparato ad assumersi la responsabilità di queste abilità. Insieme, escogitare un piano per affrontare eventuali carenze.
Aggiornato il 10 ottobre 2017
Dal 1998, milioni di genitori e adulti si sono affidati alla guida esperta e al supporto di ADDitude per vivere meglio con l'ADHD e le relative condizioni di salute mentale. La nostra missione è quella di essere il tuo consulente di fiducia, una fonte inesauribile di comprensione e guida lungo il percorso verso il benessere.
Ottieni un numero gratuito e e-book aggiuntivo ADDitude, oltre a risparmiare il 42% sul prezzo di copertina.