ADDitude Chiesto: Qual è la tua migliore strategia per non esagerare quando tuo figlio si comporta male?

additude chiesto: "Qual è la tua migliore strategia per non reagire in modo eccessivo quando tuo figlio si comporta male?"

io fai tre respiri profondi prima di rispondere a comportamenti scorretti, in modo che io possa parlare con calma e razionalmente. -Tonia, Texas

Mi concedo una pausa. Dico a mio figlio che devo "riorganizzarmi" fino a quando non possiamo parlare insieme con calma. -Catherine, Virginia

Parlo sottovoce. Mio figlio deve fermare quello che sta facendo presta attenzione a ciò che sto dicendo. -Angie, Maryland

Faccio una pausa e osservo lo stato emotivo del mio corpo e della mia mente prima di reagire. Sto solo imparando a fare questo, e, per le persone neurotipiche, probabilmente suona strano, ma più faccio un passo indietro prima di reagire, più sono efficace un genitore. -Rebecca, Maryland

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Cambio argomento, compito o ambiente. Dopo che tutti sono calmi, rivedo la situazione e do un leggero reindirizzamento. -Un additude Lettore

Per non urlare quando arrivo a scuola mio nipote di nove anni,

Invito uno dei nostri gatti nella sua stanza e inizio a parlare con il gatto. Allo stesso tempo, solletico i piedi di mio nipote, mentre bevo il mio tè. Si alza sempre in modo da poter accarezzare il gatto. -Carol, Florida

Quando mio figlio si comporta male, vado attraverso una lista di controllo: Gli ho dato una seconda possibilità? Ho creato le circostanze per il comportamento scorretto? Gli ho lasciato trovare una soluzione da solo? Posso attenermi a una conseguenza immediata? E l'ultimo sulla mia lista è: Ho espresso la mia gratitudine per avere questo talentuoso, adorabile bambino? -Esther, California

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Me lo ricordo non può farci niente - non è sotto il suo controllo e non è perfetto. Sta facendo del suo meglio e talvolta fa un casino - come tutti noi. -Jamye, Colorado

Quando mio figlio ADD di sette anni si comporta male, lo metto in time-out e chiudo gli occhi e trattengo il respiro per 10 secondi prima di riprendere lentamente a respirare. Il timeout per mio figlio è sempre nella stessa stanza o spazio in cui mi trovo (altrimenti, diventa più aggressivo e distruttivo). Se siamo fuori casa, i timeout potrebbero avvenire sul lato della strada accanto alla macchina o in un carrello del supermercato. La regola d'oro durante il timeout è che nessuno parla o risponde a lui, non importa quello che dice. Per ogni ulteriore parolaccia o atto aggressivo, ottiene un altro minuto. -Adrienne, Australia

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Aggiornato il 2 luglio 2018