L'arma segreta di un genitore per un ascolto migliore con meno fastidi

La domanda da un milione di dollari è: Come possiamo facilitare la collaborazione dei nostri figli la prima volta che chiediamo e rendere più difficile per loro dimenticarci, ignorarci o litigare? Non sarebbe bello se ci fosse una tecnica per far ascoltare i tuoi figli che li aiuterebbe capire cosa devono fare, ricordare cosa devono fare e effettivamente fare ciò che devono fare, senza promemoria? Un semplice strumento chiamato "think-through" è la chiave per raggiungere tutti questi obiettivi.

Una riflessione massimizza la probabilità che tuo figlio cooperi fissando saldamente le aspettative o la regola nella sua memoria a lungo termine. Ma non è un promemoria.

Quando stiamo ricordando ai nostri figli cosa dovrebbero fare e come dovrebbero farlo, hai notato che di solito non stanno ascoltando? Quando diciamo ai nostri figli cosa vogliamo che facciano, speriamo che ci prendano sul serio. Ma per i bambini, sembra un'altra lezione - blah, blah, blah - e ci sintonizzano facilmente.

Quando usi una riflessione, non sei tu, ma tuo figlio, a dire cosa deve fare. Questo spostamento ha un impatto potente e positivo sulla sua memoria e sulla sua volontà di farlo. Le riflessioni sono una tecnica altamente efficace per migliorare qualsiasi abitudine. Sono diversi dai promemoria in due modi importanti: accadono prima del

cattiva condotta si verifica e tuo figlio parla, non i genitori.

Ecco i passaggi di base per fare una riflessione con tuo figlio:

• SCEGLI UN TEMPO NEUTRO. Non tentare mai di fare una riflessione subito dopo che qualcosa è andato storto. Sarai infastidito invece che calmo e positivo, e tuo figlio sarà risentito e, possibilmente, ribelle. Un momento neutrale è quando nessuno di voi ha fretta o è infastidito. Guarda tuo figlio e aspetta, sorridendo, fino a quando non avrai tutta la sua attenzione.

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• CHIEDERE, NON DIRE. Poni a tuo figlio diverse domande importanti sul comportamento di cui vuoi vedere di più. Ricorda, tuo figlio conosce già la regola, quindi non ripeterla. Frase le tue domande in modo che non si possa rispondere con un sì o un no.

• IL TUO BAMBINO RISPONDE AL DETTAGLIO, dirti cosa dovrebbe fare. Più dettagliata è la risposta di tuo figlio, più rimarrà nella sua memoria, quindi fai una serie di domande di follow-up. L'unica volta che dovresti passare dal chiedere al racconto è quando la risposta di tuo figlio è incompleta o inesatta. In tal caso, chiarisci cosa intendi e fai qualche altra domanda, finché non sei sicuro che tuo figlio capisca la regola o la routine.

Ecco alcuni esempi di riflessioni, in modo da avere l'idea:

Una mamma non voleva che suo figlio Jamie si lamentasse del cibo che gli veniva servito e lo voleva seduto al tavolo finché non fu scusato.

Madre: Jamie, ti farò alcune domande sull'ora di cena. Dimmi cosa devi fare a cena.

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Jamie: Devo essere bravo

Madre: Sono felice che tu sappia che devi essere bravo. Cosa farai quando sarai bravo?

Jamie: Devo rimanere sulla mia sedia... e non dire "Yuk"?

Madre: Hai ricordato due delle nostre regole. Rimarrai seduto per tutto il pasto fino a che cosa?

Jamie: Finché non ho finito.

Madre: No. Devi rimanere sulla sedia fino a quando papà e io dico che puoi essere scusato. Devi restare fino a quando papà e io dico cosa?

Jamie: Finché non dici che posso essere scusato.

Madre: Vedo che conosci quella regola ora. E perché non hai intenzione di dire "Yuk"?

Jamie: Perché fa male ai tuoi sentimenti?

Madre: Giusto. Non vuoi ferire i miei sentimenti. Cosa farai se hai del cibo nel piatto che non vuoi, invece di dire "Yuk"?

Jamie: Lo lascerò e non dirò nulla di orribile.

Madre: Sarebbe educato. Questo è ciò che fanno gli adulti. Stai diventando più grande ogni giorno.

Questa riflessione ha richiesto circa un minuto e ha comportato un comportamento molto migliore (anche se non perfetto). A cena nelle notti successive, entrambi i genitori hanno elogiato Jamie - in altre parole, hanno rallentato, notato e descritto in dettaglio una piccola cosa che ha fatto bene senza usare superlativi - per seguendo le regole di cui aveva riflettuto.

Ecco un altro esempio. Supponiamo che l'ora del bagno sia un problema nella tua famiglia. Tua figlia ama sguazzare nella vasca da bagno, ignara dell'acqua che sta atterrando sul pavimento. Puoi dire "Smetti di schizzare", ma tua figlia si sta divertendo così tanto che sente a malapena le tue parole.

È tempo di diventare proattivi. Probabilmente dovrai ridurre il problema quotidianamente. Fai due o tre riflessioni su questo ogni giorno, molto prima dell'ora del bagno. Poni le seguenti domande:

• Quando sei nella vasca da bagno, dove appartiene l'acqua?
• Come puoi assicurarti che il pavimento rimanga asciutto?
• Cosa succederà se tieni tutta l'acqua nel bagno?
• Se c'è dell'acqua sul pavimento, chi la pulirà?
• Cosa userete per asciugare l'acqua?

Questo può sembrare ripetitivo, ma la ripetizione è necessaria se si desidera massimizzare la cooperazione. Tua figlia sta ripetendo. Ciò si traduce in informazioni archiviate nella sua memoria a lungo termine. Se stavi facendo la ripetizione, tutto ciò che viene memorizzato nella memoria del bambino è il pensiero: "La mamma è una vera seccatura".

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A partire dalParenting più calmo, più facile, più felice, di Noël Janis-Norton. Pubblicato in accordo con PLUME, un membro di Penguin Group (USA) Inc. Copyright 2012, Noël Janis-Norton.

Aggiornato il 23 dicembre 2019