D: My Teen è davvero "Lazy?" O sta succedendo qualcosa di neurologico?
Q: “Alcuni problemi di corteccia prefrontale sottosviluppati (come la maturità ritardata) sono comuni al di fuori di una diagnosi di ADHD? Inoltre, puoi suggerire modi per reagire meglio e affrontare la pigrizia percepita o mancanza di sforzo da parte di un adolescente con ADHD?” –WAFreshmanQ
Ciao WAFreshmanQ:
Se tuo figlio ha l'ADHD, anche lui avrà sfide di funzionamento esecutivo. E la mancanza di "maturità" di cui parli è controllata dalle sue debolezze operative. Lasciatemi spiegare.
Hai mai sentito parlare del termine "età esecutiva?" Si riferisce all'età di una persona in base a come funziona il suo cervello. I bambini con problemi di funzione esecutiva sono, in media, circa il 30% indietro rispetto ai loro coetanei in età esecutiva. Anche se tuo figlio ha 15 anni in ordine cronologico, accademico e atletico - se lo è sfidato dall'organizzazione, gestione del tempo e / o abilità sociali, si comporterà come un bambino di 10 anni e mezzo in questo tipo di compiti. Le vostre aspettative e i sistemi di supporto devono cambiare di conseguenza.
[Autotest: il bambino potrebbe avere un deficit di funzione esecutiva?]
Quando si tratta di comprendere le funzioni esecutive e il modo in cui incidono sullo sforzo percepito, ci sono MOLTE informazioni là fuori. Sono un grande fan di Dr. Thomas Brown e il suo modello per le funzioni esecutive. Li suddivide in 6 gruppi, uno dei quali è lo sforzo. Dice che le persone con problemi di EF hanno difficoltà a regolare la vigilanza, sostenere gli sforzi o raggiungere una forte velocità di elaborazione. Molti con ADHD affermano di poter svolgere attività o progetti a breve termine, ma ne hanno molto di più momento difficile sostenere sforzi per lunghi periodi di tempo. Quindi ciò che potresti percepire come pigrizia o mancanza di sforzo potrebbe essere una disfunzione esecutiva molto reale e stimolante.
Molti dei miei clienti di coaching hanno difficoltà a sostenere lo sforzo. Lo vedo chiaramente quando vengono lanciate troppe informazioni su di loro. E poi so immediatamente che è tempo di modulare il modo in cui sto presentando le informazioni. Come lo faccio? Per prima cosa, parlo con un morso sonoro. Se do istruzioni, utilizzo solo le parole necessarie. Elimina davvero tutte le informazioni non necessarie dalla mia verbosità. In secondo luogo, "presento" loro che sto per dire qualcosa di importante e chiedo loro di aumentare il "livello di sforzo". Questo dà loro il tempo di muoversi sulla sedia, sedersi dritti o semplicemente prepararsi a ricevere le informazioni che sto per fare dare. Questa strategia consente loro di mettere il loro cervello in “allerta alta”. E una volta che ho finito, do loro il permesso di riportarlo giù.
Per quanto possa sembrare folle, funziona sempre.
Se desideri ulteriori informazioni sul funzionamento esecutivo, ti invito a dare un'occhiata alla mia un'ora "In ritardo, perso e in ritardo dietro"Video, pieno zeppo di informazioni sul funzionamento esecutivo.
[Download gratuito: quali sono le funzioni esecutive più deboli di tuo figlio?]
Organizzazione guru Leslie Josel, di Ordine dal caos, risponde alle domande di additude i lettori su tutto, dal disordine di carta alle camere da letto della zona del disastro e dalla padronanza delle liste di cose da fare all'arrivo puntuale ogni volta.
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Aggiornato il 10 maggio 2019
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