Sfruttare la psicologia dello sport a beneficio dei cervelli ADHD
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Agli atleti professionisti viene insegnato a mantenere la rotta durante il loro allenamento di routine e spesso estenuante, riversando ogni grammo di energia disponibile anche quando la loro motivazione diminuisce e il loro corpo fa male. Come lo fanno? Strategie comportamentali di psicologia dello sport aiutali a concentrarsi e dare la priorità alla vittoria. Queste tecniche sono efficaci anche per adulti con ADHD nella loro vita quotidiana e per coloro che lottano quando la novità di una routine o di un lavoro svanisce, con conseguente scarsa motivazione e scarso rendimento.
Ecco, la dottoressa Dawn K. Brown - psichiatra per bambini e adolescenti, adulti e sportivi con doppia pensione certificata e fondatore dell'ADHD Wellness Center PLLC e Mental Healthletics PLLC - spiegherà come utilizzare le strategie di gestione comportamentale degli atleti per superare le sfide quotidiane associate ADHD.
In questo webinar imparerai:
- Il playbook dell'allenatore: strategie comportamentali per rimetterti in gioco quando le prestazioni sono scarse e la motivazione è bassa
- Performance Conditioning: tre routine che creano le basi per mantenere la concentrazione, gestire gli stati d'animo e completare le attività
- Il piano alimentare essenziale: alimenti e medicine che aiutano a ottimizzare il Cervello ADHD prestazioni e produttività
Hai una domanda per il nostro esperto? Ci sarà l'opportunità di pubblicare domande per il relatore durante il webinar dal vivo.
Incontra il relatore esperto:
Conosciuto come MD con ADHD, alla dottoressa Dawn è stato diagnosticato l'ADHD mentre completava il suo programma di borsa di studio in psichiatria infantile. È proprietaria, amministratore delegato e unica praticante di Centro Benessere ADHD e ha due sedi di pratica privata in Texas. Serve anche come psichiatra per quattro cliniche in Texas e Illinois.
Nel suo podcast, “Dall'ADHD a Amaze-Ability” e le trasmissioni settimanali di Facebook Live, cerca di destigmatizzare le malattie mentali e sfatare i miti sulla diagnosi e il trattamento di queste condizioni.
La dottoressa Brown ha conseguito il dottorato e ha completato la sua specializzazione in psichiatria generale/per adulti presso il Scuola di Medicina dell'Università di Saint Louis e ha completato un'ulteriore borsa di studio di due anni in psichiatria infantile e adolescenziale presso il Menninger Dipartimento di Psichiatria e Scienze Comportamentali al Baylor Collegio di Medicina a Houston, nel Texas.
Certificato di partecipazione: Per informazioni su come acquistare l'opzione del certificato di partecipazione (costo $ 10), registrati per il webinar, quindi cerca le istruzioni nell'e-mail che riceverai un'ora dopo la fine. Il link dell'attestato di partecipazione sarà disponibile anche qui, nella pagina di replica del webinar, diverse ore dopo il webinar in diretta. ADDitude non offre crediti CEU.
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- Cinguettio
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