D: Come posso dire ai miei genitori che penso di avere l'ADHD?

D: “A volte mi sento perso e geloso dei miei fratelli. Mi chiedo: i miei familiari mi amano? A loro importa di me? Sono stato solo un errore? Non ho detto ai miei genitori che penso di averlo fatto ADHD e depressionee non so se dovrei. Ho solo 10 anni e non posso andare da nessuna parte senza i miei genitori. Mi aiuti per favore!" - Nessuno

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Ciao NoBody:

Voglio applaudirti per avere contattato e chiesto aiuto. Anche da adulto, non è mai facile identificare il giusto corso d'azione o i migliori passi da compiere quando pensi di avere ADHD o depressione. Non riesco nemmeno a immaginare quanto sia difficile per un bambino. Sono sicuro che tu sia sentirsi soli e confusi.

Dato che non conosco la tua situazione specifica a casa, ti offrirò solo consigli come genitore: lo so, senza ombra senza dubbio, vorrei che i miei figli mi dicessero se stavano lottando per poter ricevere immediatamente aiuto e sostegno.

Se dire ai tuoi genitori del tuo sospetto ADHD e della depressione è troppo difficile per te, forse potresti scrivere loro una lettera che spiega come ti senti? Questo potrebbe semplificarti la rottura del ghiaccio. Lo facevo da bambino quando trovavo troppo difficile essere faccia a faccia con i miei genitori. C'è un altro membro della famiglia, un consulente o un insegnante a scuola con cui parlare? Potrebbero aiutarti a organizzare un incontro con te e i tuoi genitori per discutere delle tue preoccupazioni e dei tuoi sentimenti e impostare un corso d'azione necessario.

Buona fortuna a te e tienimi aggiornato!

[Dispensa gratuita: ottieni una presa sulle emozioni difficili]

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Organizzazione guru Leslie Josel, di Ordine dal caos, risponde alle domande di additude i lettori su tutto, dal disordine di carta alle camere da letto della zona del disastro e dalla padronanza delle liste di cose da fare all'arrivo puntuale ogni volta.

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Aggiornato il 5 marzo 2019