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Ai miei due figli è stata diagnosticata l'ADHD all'età di 6 anni. Hanno anche fatto un test del QI per assicurarsi che fosse l'ADHD o se si fossero semplicemente annoiati di ciò che veniva insegnato a scuola. Bene, entrambi hanno finito con l'ADHD, in più avevano un QI estremamente alto. Lo chiamano doppio regalo, più doppio doppio perché ne ho 2, lol. Ripensandoci, ero così preoccupato per loro, che non avrei mai pensato di poterlo avere anch'io.

Il mio momento in realtà è arrivato quando i miei ragazzi avevano circa 10 anni. Continuavo a vedere una pubblicità su ADD per adulti e quali fossero i segni. Ho fatto uno dei test su uno dei siti Web, e in fondo, i miei risultati sono tornati con l'ADD. Sono andato dal mio medico poco dopo e ho risposto alle domande che mi davano una diagnosi di ADD. Sto ancora lavorando su cose per cercare di ottenere la mia vita e i miei ragazzi vivono sotto controllo, ma sanno che è una cosa di giorno in giorno.

Mia moglie ha diagnosticato, trattato e gestito l'ADD negli ultimi 30 anni e mi ha detto per quasi un decennio di aver visto sintomi classici in me... quindi dopo alcuni anni in cui non ci riuscii, vidi finalmente un dottore, poi uno psichiatra, interviste, batterie cognitive, ecc. e sì, confermai ciò che sospettato. :]

Tuttavia, sto ancora lavorando sugli aspetti gestionali, quindi iscriviti alla newsletter di ADDitude!

Che dire dei canadesi? Possiamo giocare anche per vincere?

Il mio momento aha? Ci sono ancora dentro. Scioccato. Uscendo dallo shock mentre imparo di più. Perdite dolorose, tempo trascorso a soffrire, per sempre essere deriso per essere goffo, in ritardo, smemorato, su tutta la mappa, e così via... Confortato per trovare questo sito e saperne di più. Grazie!! Ho portato questa idea negli ultimi 20+ anni a diversi professionisti che hanno "sminuito" tale nozione. Nel frattempo, ho lottato con altri problemi di vita: l'adozione, l'abuso sessuale in famiglia, una famiglia militare disfunzionale, molte discussioni tra fratelli maggiori, madre depressa, ci siamo trasferiti e spostati e spostati di nuovo dopo che mio padre si è ritirato dal Forze. Ho lasciato il liceo in gr. 10, difficoltà familiari, problemi familiari disfunzionali continuano... Ho fatto l'autostop in tutto il Canada con il mio ragazzo, che in seguito ho sposato, divorziato... (sì, seguirono altre 2 cattive relazioni), ho lottato per l'università, ho lavorato 2 volte più duramente nei circoli... Diagnosi a 58 anni (la scorsa estate) dopo una vita di lotte di ADHD, beh... qualcuno ipersensibile? ha lasciato questo commento 2x... molti cambiamenti di comportamento / applicazione e accettazione in anticipo. Grazie per essere qui !!

Il mio momento "ahh" è arrivato durante il 1 ° anno di mio figlio - Mi stavo sfogando da un amico su come il mio ragazzo è stato in grado di fare matematica di quarta elementare e leggere / capire / divertirsi al 5 ° anno libri di capitolo di livello elementare, quando ne aveva voglia, ma si distraeva e non riusciva a seguire le semplici indicazioni in 2 passaggi (fai uscire il cane e dagli pranzo). Spesso non finirebbe nemmeno il primo passo prima di essere distratto da NIENTE! Ero così frustrato e alla fine il mio ingegno.
Mi ha chiesto se avevo pensato di fargli valutare l'ADHD; ha spiegato che la sua più vecchia, poi alle medie, era 2E (due volte eccezionale) ed era sia ADHD che dotata - le mie storie le avevano fatto ricordare giorni di pretrattamento con suo figlio e mi ha ricordato che l'intelligenza era completamente separata dalle sezioni / sostanze chimiche nel cervello collegate ADHD.
Inutile dire che, essendo un grande psicologo, ho avuto più di un momento "duh" che un momento "ahhh", ma l'ho avuto per essere valutato da uno dei principali psicologi dell'ADHD entro 3 settimane (deve amare aspettare i referral assicurativi): grave ADD e eccezionalmente dotato. Doc mi ha detto "Sei in una corsa dura, selvaggia, meravigliosa con questo giovane. ”
Un anno e mezzo, molteplici cambiamenti di medicina, terapia, cambiamenti nella dieta, integratori di Omega 3 e molte letture da parte di me, marito e figlio, le cose non sono ancora ideali ma sta andando incredibilmente bene. Ha un piano 504 e un talento per aiutarlo a concentrarsi e tenerlo interessato a scuola. Abbiamo tecniche a casa (e timer ovunque). Abbiamo rivisto le tattiche disciplinari e le aspettative. Parlo regolarmente con il mio amico e mio figlio ha assunto suo figlio come una sorta di mentore.

SEMPRE fossi stato disorganizzato (o trascorrendo ogni momento della veglia mantenendo ossessivamente una sezione perfettamente efficiente / perfettamente organizzata di la mia vita), socialmente imbarazzante, emotivo e distratto: ma avevo sempre attribuito queste "stranezze" a una personalità introversa e ansiosa. Ero stato incredibilmente timido e ritirato da bambino, e ho sempre guadagnato voti perfetti (accademicamente e comportamentalmente) a scuola - Praticamente il contrario di ciò che mi era stato insegnato a un bambino con ADHD era.

Quando ho raggiunto l'età adulta, il fatto che non potevo tenere una conversazione con un'altra persona senza doverlo chiedere ripetere le cose (anche le parti più basilari / importanti del messaggio) ancora e ancora ha cominciato a farsi sentire relazioni. Anche i miei piani per il futuro erano frammentati, poiché cambiavo continuamente i miei interessi e obiettivi con ogni fugace emozione attaccamento a un'idea, o con una reazione istintiva terminale a quella che la maggior parte considererebbe una battuta d'arresto da lieve a moderata lungo il modo.

Il mio "A-ha!" è arrivato il momento in cui mi sono ritrovato a lavorare con studenti EBD in una scuola elementare per vivere (un concerto abbastanza ben pagato per un abbandono scolastico di tre volte che cerca di trovare un modo per pagare tutti quei prestiti studenteschi !!). Quasi tutti gli studenti con cui lavoro hanno una diagnosi di ADHD e mi sono reso rapidamente conto del motivo per cui potevo connettersi e relazionarsi con questi bambini così facilmente è stato perché il nostro cervello ha funzionato in modo simile-diverso dal maggioranza. Ho capito immediatamente e completamente il loro bisogno di imparare a modo loro e al loro ritmo. Il nervosismo e il rumore che li rendono "disgregativi" per gli altri mi affascinano ulteriormente per me - l'ansia che accompagna i loro comportamenti è quasi palpabile per me, e sono di conforto a questi "disadattati" imbarazzanti ed emotivi perché empatico con la loro frustrazione di sentirsi frainteso, giudicato e individuato.

In un ambiente dove per necessità struttura, attenzione e organizzazione regnano sovrane, insegnanti che quasi hanno sempre queste abilità naturali spesso faticano a capire come ottenere lo studente "fuori dai compiti" avere successo. Più ho studiato ADHD e le funzioni esecutive alterate del cervello ADHD, più ho capito le mie lotte nella vita. Dopo molti test di autodiagnosi e un paio di appuntamenti con un medico, sto costantemente lavorando per migliorare la mia vita e quella dei bambini a cui è mio onore aiutare a insegnare. Sono grato ogni giorno di aver finalmente potuto accettare e abbracciare la mia "strana natura" e lottare ogni giorno per instillare che fiducia in se stessi negli altri, così speriamo che non debbano passare decenni a combattere una battaglia con il proprio cervello che non potranno mai sperare di vincere. "Questo è difficile per te e va bene. È difficile anche per me. Troveremo un modo per farlo funzionare: trovare modi diversi per risolvere un problema è ciò in cui i cervelli come il nostro sono bravi, dopo tutto! ”

A 31 anni, stavo finalmente facendo tutto bene. Ho speso i miei 20 anni a essere licenziato da un lavoro zoppo dopo un lavoro zoppo per i soliti motivi. È stato uno shock ogni volta. Ero malsano, depresso e fallito.

Ho risolto la mia vita smettendo di fumare, riprendendo a cucinare i miei pasti, poi correndo (da Couch a 5K), quindi facendo escursioni, e ho perso 80 libbre nel processo e stavo pensando più chiaro di quanto non abbia mai fatto negli anni. Stavo iniziando a sentirmi di nuovo il mio io migliore. Ho avuto un'ambizione impossibile trovare un lavoro tecnico che mi avrebbe pagato per trasferirmi in una città migliore. Ne ho trovato uno in una società di web hosting, ho fatto domanda, ho ottenuto l'offerta di lavoro. Finalmente posso condurre una vita adulta! (E vieni pagato come uno!).

Sono volato in città, ho trovato un posto, ho preso un'auto, ho iniziato a lavorare e ho iniziato subito a cadere in faccia tra i miei coetanei. I miei colleghi che erano per lo più assunzioni entry-level come me, tranne per il fatto che erano per lo più un decennio più giovani di me, molto meno arrotondati e capaci, e molto spesso meno intelligenti! Non riuscivo a capire come stavo costantemente insegnando loro a fare il lavoro e inserendoli nella prospettiva del cliente, eppure potevano facilmente raggiungere la loro quota di biglietti e io stavo lottando. Ho risolto tutti i problemi a cui ho lavorato per i clienti. Non riuscivo a risolvere 6-8 problemi all'ora, perché mi sono concentrato, mi sono preoccupato e mi sono rifiutato di abbassarmi invio di risposte lame al cliente per fotterle con cazzate, senza risolvere o persino capire problema. Come qualcuno che era stato uno sviluppatore e amministratore di sistema e aveva i miei progetti oltre al mio lavoro freelance, ho avuto molte più informazioni sul cliente e l'app del cliente rispetto a questi ragazzi che erano fondamentalmente utenti esperti di Linux, non creatori e non responsabili di qualcosa di più del loro impianto homebrew. Ero responsabile delle attività e dei mezzi di sussistenza di altre persone!

Mi sono angosciato e ho iniziato a leggere qualsiasi cosa e tutto, e su uno scherzo, leggendo su ADHD, mi sono riconosciuto! Mi sono reso conto che l'ADHD non è qualcosa solo per i bambini nutriti di zucchero e che avevo davvero bisogno di aiuto.

La mia compagnia assicurativa mi ha mandato da un consulente che voleva parlare del mio abuso infantile. Ero tipo "chi se ne frega niente ?!" Ho già elaborato questa roba! Sono passati 22 anni! Sto cercando di ottenere aiuto con la mia attenzione e la mia funzione esecutiva ORA! Verrò licenziato dal mio primo vero lavoro per non essere in grado di lavorare velocemente come i miei ragazzi nonostante sappia che sono più abbastanza buono e abbastanza intelligente, e stai ignorando il mio presente e il futuro per trascinarmi in un tour noioso del mio infanzia. E non puoi prescrivere nulla e non puoi darmi spunti perché passi gran parte del tuo tempo curare la depressione, l'ansia, la bulimia, le relazioni, la cleptomania e tutto il resto sotto il sole. Sei un martello generalista e io sono una vite altamente specifica. Sei un gatekeeper di HMO, cercando di bloccarmi perché preferiscono spendere $ 60 per mandarmi a vederti (di cui pago metà in co-pagamento) piuttosto che pagare per uno psichiatra. Ma non avrai nemmeno intenzione di aiutarmi con la mia casa disordinata e la mia vita e il decennio di licenziamenti, relazioni interrotte e carriera di stallo. Vuoi che parli di come mi sono sentito quando sono stato colpito da mio padre.

Ho smesso di andare dopo la mia seconda visita e ho trovato uno specialista di ADHD che ha visto solo pazienti adulti con ADHD. Era stata pediatra proprio mentre stava iniziando a diagnosticare l'ADHD e notò che i suoi pazienti stavano invecchiando dal sistema e il sistema ha detto loro "devi esserne cresciuto, gli adulti no ADHD”. Immaginava che i bambini fossero già coperti. Qualcuno dovrebbe davvero essere lì per loro quando cresceranno, non entrerà spontaneamente in remissione e la struttura di supporto di i genitori / insegnanti / i voti se ne vanno, e sono solo adulti che non riescono a prosperare e rimangono indietro e acquisiscono problemi di abuso di sostanze e una scia di lacrime e rottami. Ha deciso di specializzarsi negli adulti.

Ho pagato $ 240- $ 300 di tasca per visita per parlare con la persona giusta. Qualcuno che spende, non solo tutta la sua giornata lavorativa a parlare con le persone con il mio problema, ma qualcuno che ha fatto la sua intera * carriera * su questo. Non potevo davvero permettermelo, ma la vedevo ogni mese, perché non potevo permettermi di non permettermelo. Avevo tanta fame di conoscenza che ho resistito alla rapida riduzione fino alle sessioni di scrittura delle prescrizioni di 15 minuti. Ero nuovo di zecca per tutto questo e volevo il suo tempo. Ha lavorato con me su farmaci, consigli e approfondimenti fino a quando finalmente sono riuscita a sentirmi come se potessi camminare di nuovo tra gli esseri umani. Ed essendo un curioso onnivoro dell'informazione, ho iniziato a parlarle di strumenti e idee che ho incontrato e provato, e poi avrebbe iniziato a parlarne agli altri pazienti quando le avevano parlato di problemi simili a il mio. È stato fantastico! È ancora la migliore contrazione che abbia mai avuto. E non ho mai smesso di ignorare la mia assicurazione sanitaria e di pagare di tasca mia il miglior consiglio che ho potuto trovare. Perché la prossima volta che mi sono trasferito in un nuovo stato, ho fatto un altro tentativo con la mia nuova compagnia assicurativa, e sì. Erano più preoccupati per i disturbi dell'umore e l'abuso di sostanze e per ridurre al minimo la loro esposizione a queste strane persone ADHD adulte. Sicuramente quando mi trasferirò in un nuovo stato, voglio sprecare i miei primi sei mesi lì vedendo un guardiano prima di ottenere finalmente il permesso di vedere qualcuno che mi aiuterà. Perché mi dispiacerebbe che tutta la mia vita cadesse a pezzi? è più economico per loro che trattarmi, e forse se mi aiutano gentilmente a rovinarmi la vita posso acquisire un bel disturbo da abuso di sostanze per far fronte, uno che non possono trattare con nient'altro che opuscoli sul bere e sul dito scodinzolante.

Non avevo bisogno di essere morso tre volte per smettere di mettere il mio benessere nelle mani di contatori di fagioli.

Pochi dei miei successivi restringimenti in altre città potrebbero essere all'altezza del mio primo standard di restringimento, quindi ora sto bene con diminuendo fino a brevi visite di 15 minuti per scrivermi tre mesi di prescrizioni ogni volta che mi muovo e ne ricevo una nuova ridursi. Sono le medicine giuste da anni ormai, il mio sonno è sotto controllo, controllo l'appetito e l'umore e non ho più bisogno di ulteriore attenzione. Mi chiedo ancora se mi sarei mai curata adeguatamente se avessi continuato a obbedire a quella prima compagnia assicurativa.

Nel mio tentativo di sistemare la mia vita, stavo facendo tutto nel modo giusto e non era abbastanza per sistemarmi. Stavo mangiando cibo sano, facendo esercizio fisico, non bevendo, non fumando, dormendo bene, prendendomi cura del mio corpo, mente ed emozioni, prendendo olio di pesce e vitamina D e integratori nootropici, e la rozza verità è che non era abbastanza per farmi superare il traguardo linea. Ho letto libri su ADHD per adulti e meccanismi di coping e ho provato di tutto. Ho provato le vacanze di medicina del fine settimana con le mie nuove abilità. Ho rapidamente imparato che la vacanza del fine settimana era invariabilmente un fine settimana perso per me e non mi sentivo affatto una vacanza. Sembrava di tornare al punto di partenza negativo. Di solito mi fa tornare più di un fine settimana a riportare la mia vita nella media. Perché lunedì devo iniziare a sistemare il pasticcio che ho creato dai miei farmaci nel fine settimana, ma devo anche tornare al lavoro e tenere il passo, ed è troppo!

Non volevo essere bloccato con una dipendenza permanente da una sostanza controllata e un'abitudine permanente di costose visite psichiatriche. Anche quegli appuntamenti di formalità per la prescrizione di 15 minuti, uno ogni tre mesi, sommano fino a $ 360 all'anno dal mio attuale psichiatra. Ho pianto quando il mio primo restringimento mi ha dato la diagnosi alla mia prima visita. Speravo davvero di sbagliarmi. Mi sentivo come se mi avesse diagnosticato un cancro. Adesso? Non mi interessa. Ne vale la pena di essere in grado di * fare * cose senza agonizzarsi. Come controllare la pressione dei miei pneumatici, o semplicemente fare le pulizie in casa quando noto che sta diventando disordinato, o semplicemente funzionare come un essere umano che non è stato allevato dai lupi. Non devo farmi fare le cose, le faccio semplicemente. Vorrei che lo capissero quando ero molto più giovane e non dovevo sprecare due decenni della mia vita a lottare. Non ci tornerò mai più!

Ho imparato che uno dei miei compagni di classe aveva l'ADHD; non si adattava affatto al mio preconcetto, il che mi ha spinto a educare me stesso. Ho iniziato con Driven to Distraction del Dr. Hallowell e, una volta che ho iniziato a leggere, mi sono reso conto che sia io che i miei figli avevamo l'ADHD. Allo stesso tempo ho provato sollievo per avere finalmente una risposta e disperazione per averlo scoperto così tardi. Ho dovuto imparare a perdonare me stesso, ma nel complesso è stato liberatorio capirmi meglio, essere in grado di anticipare le insidie ​​e persino godermi i vantaggi, come non annoiarmi mai.