#BellLetsTalk - Aiuta a raccogliere fondi per la salute mentale gennaio. 27
Domani è Bell Let's Talk Day e puoi aiutare a raccogliere fondi per iniziative di salute mentale con un semplice tweet o una condivisione su Facebook. Dal 2010, Bell (una compagnia telefonica canadese) ha impegnato $ 100 milioni in programmi di salute mentale e puoi aiutare a raccogliere ancora di più.
Bell crede che parli di opere di salute mentale
Bell lo crede parlando di salute mentale è il primo passo verso "un cambiamento significativo e una maggiore consapevolezza, accettazione e azione". Tenderei ad essere d'accordo. Una conversazione aperta e onesta sulla salute mentale e sulle malattie mentali ci aiuta tutti. È quello che cerco di fare e che tu abbia una malattia mentale o meno, è ciò che puoi fare anche per aiutare le persone con malattie mentali.
Considerazioni per il giorno #BellLetsTalk
Bell consiglia considerando queste cinque cose quando parliamo di malattie mentali durante il Talk Day di Bell e ogni giorno:
- Diffondere consapevolezza del linguaggio. Spiega agli altri che chiamare le persone "psico" o "matto" non va bene.
- Educare te stesso e gli altri. Ulteriori informazioni su fatti e miti della malattia mentale e diffondere questa educazione attraverso la conversazione con gli altri.
- Sii gentile. Come tutti sappiamo, piccoli atti gentili possono fare la differenza nel mondo. Alzati quando qualcuno è vittima di bullismo o viene etichettato in modo ingiusto o stigmatizzante.
- Ascolta e fai domande. Se non sai cosa dire, ascolta e basta. Ascoltare qualcuno con problemi di salute mentale è un dono in sé e per sé.
- Inizia una conversazione, non un dibattito, sulla salute mentale. Parla di come la malattia mentale ci tocca tutti e sostieni le campagne di salute mentale nella tua comunità.
In che modo Bell e Bell, parliamo del giorno, raccolgono denaro?
Se sei un cliente Bell Canada, è particolarmente facile per te. Bell donerà cinque centesimi per ogni telefonata mobile e interurbana e per qualsiasi messaggio di testo inviato il 27 gennaioesimo. Questo ti dà la scusa perfetta per iniziare una conversazione sulla salute mentale. (Potresti anche voler catturare The Right, Honorable Justin Trudeau parla di salute mentale anche per Bell Let's Talk Day.)
Per tutti gli altri, è ancora carino, dannatamente facile. Tutto quello che devi fare è inviare tweet utilizzando l'hashtag #BellLetsTalkDay o condividere l'immagine Facebook di Bell Let's Talk Day. Dai un'occhiata ad alcuni dei tweet qui. Non importa dove ti trovi nel mondo, puoi aiutare a sensibilizzare e finanziare le iniziative di salute mentale.
Incoraggio tutti a dedicare un momento in più domani e contribuire con la tua voce alla conversazione. Più di noi alziamo la voce, più potremo essere potenti.
Potete trovare Natasha Tracy su Facebook o Google+ o @Natasha_Tracy su Twitter o a Burble bipolare, il suo blog.
