Qual è il motivo per rimanere sobrio?

Qual è la tua ragione per rimanere sobrio? Recentemente sono andato nel sud del Missouri per una riunione di famiglia. Siamo scozzesi-irlandesi e beviamo come il pesce. Come un alcolizzato, la ricaduta era allettante, specialmente quando hanno scoppiato la birra alla radice, ma sono rimasto sobrio. Come ha osservato uno dei miei parenti, devi avere un motivo per rimanere sobrio. Qual è la tua ragione per rimanere sobrio?

Cosa succede nella dipendenza attiva - Nessun motivo per rimanere sobrio

Ho iniziato a bere quando ero al college e sono diventato un alcolizzato quasi immediatamente. Non avevo motivo di rimanere sobrio. Tuttavia, ho avuto diversi motivi per ubriacarmi, che vanno da "è il giorno di paga" a "Ho bisogno di auto-medicare". Più bevevo, peggioravano i miei sintomi psichiatrici. Mi sono bevuto alla stazione di polizia come rischio di suicidio in un'occasione, ma ho giustificato che "mio fratello è scomparso". Un alcolizzato ha una scorta quasi infinita di scuse (Sintomi di alcolismo: segnali di avvertimento di alcolismo).

In Alcolisti Anonimi, ci sono due detti sul percorso di dipendenza attiva. Il primo è "Carceri, istituzioni o morte". Il secondo è "Gli alcolisti o si fanno riflettere, rinchiudere o nascondere". Non hai molte opzioni quando sei in dipendenza attiva. Finirai in prigione o in prigione, in una struttura psichiatrica o sobrio. La scelta è tua.

La dipendenza attiva è progressiva e mortale. Per fortuna, ci sono molte proiezioni che puoi usare per determinare se potresti avere un problema, che vanno dal C.A.G.E. prova (Ridurre, Infastidito, Colpa, Apri gli occhi) a quello su questo sito (prendi ilTest dell'alcolismo). Se pensi di avere un problema, probabilmente lo fai. Hai un motivo per usarlo - in effetti, probabilmente hai diversi motivi per usarlo. Devi trovare un motivo per diventare sobrio.

Trovare un motivo per rimanere sobri

Uno dei miei parenti ha raccontato la storia di un senzatetto con un cucciolo. Aveva salvato il cane da una pattumiera, identificandosi con il cane perché "La gente pensa che io sia spazzatura". Presto si rese conto che poteva bere alcolici o comprare cibo per il suo animale domestico. Ha scelto di diventare sobrio e comprare cibo per il suo cane. Il cane era la sua ragione per rimanere sobrio.

Nella mia dipendenza attiva, sono riuscito a bere me stesso riabilitazione ordinata dal tribunale presso una struttura psichiatrica statale. Abuso e abbandono erano comuni in questa struttura ed ero così infelice che ho tentato il suicidio mentre ero lì. Quando sono uscito, la paura di essere rimandato lì mi ha tenuto sobrio per tre anni. Ma la paura è una cattiva ragione per rimanere sobri, e io ho ricaduto senza una ragione evidente. Alla fine, ho scoperto che non potevo scrivere mentre ero ubriaco, quindi sono diventato sobrio e ho potuto continuare a scrivere. La scrittura è stata la mia ragione per rimanere sobrio. Ho appena festeggiato due anni e mezzo.

È fondamentale avere un motivo per rimanere sobri. Può essere qualsiasi cosa: la tua famiglia, la tua libertà, la tua salute, qualsiasi cosa. Devi scegliere tra la tua dipendenza e tutto ciò che è più importante per te del prossimo massimo.

Possibili ragioni per rimanere sobri

Ci sono molte ragioni possibili per rimanere sobri e devi scegliere quello che funziona per te. Può variare da sobrio per la salute a sobrio per la tua famiglia. Come abbiamo detto nell'esercito, "Se è stupido ma funziona, non è stupido". Questo vale per la dipendenza: non importa perché diventi sobrio, solo che diventi e rimani sobrio.

Ho diversi motivi per rimanere sobrio. Uno, voglio essere lì per i miei nipoti e mia nipote. Due, non voglio finire nel reparto psichiatrico dell'ospedale. Tre, non voglio avere i postumi di una sbornia o altri sintomi fisici dell'alcolismo. Quattro, voglio scrivere, e l'alcol non è "carburante per scrittori". Cinque, mi piace la mia vita così com'è adesso, e bere lo cancellerà. Questi motivi sono più importanti dell'automedicazione con l'alcol.

Quali sono i tuoi motivi per rimanere sobrio?

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