Entra o fai un passo indietro? Come riconoscere (e interrompere) l'abilitazione

January 11, 2020 11:04 | Autostima
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Stai aiutando i tuoi figli più di quanto dovresti essere? Uno di sfide affrontare i genitori di bambini con ADHD e tutte le decisioni che ne derivano, è sapere quando intervenire per aiutare e quando fare un passo indietro e consentire ai propri figli di imparare da soli.

Di solito devi prendere decisioni rapide quando sorge questa domanda. Sto cercando di uscire dalla porta la mattina, sul punto di arrivare tardi a scuola, hai delle decisioni immediate da prendere: trovo il suo zaino e le sue scarpe? Porto cibo in macchina per assicurarmi che mangi? Gli ricordo di prendere la sua medicina?

Se ciò non è abbastanza difficile, sei consapevole degli occhi vigili (e giudicanti) di coniugi, familiari e amici che suggeriscono che dovresti gestire le cose in modo diverso. Come genitore di un bambino complesso, c'è sempre qualcuno in giro che pensa che non lo stai facendo bene - o attivando il comportamento scorretto di tuo figlio. Come fai a sapere quando o quando non aiutare?

Shed the Shoulds

Il primo passo è conoscere bene tuo figlio e le sue sfide - così bene che puoi fidarti del tuo istinto nel calore del momento.

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Indipendentemente da quanto tempo è stato diagnosticato a tuo figlio, "perdere il senno" inizia con il genitore formazione manageriale, ampiamente raccomandata dalla comunità medica come trattamento primario per i bambini con ADHD. Quando i genitori comprendono la natura delle sfide dei loro figli, risponderanno in modo appropriato. Con la formazione, i genitori possono determinare quando i loro figli stanno lottando e hanno bisogno di sostegno e quando hanno bisogno di incoraggiamento o responsabilità.

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È vero che tuo figlio "dovrebbe" fare una buona colazione prima di andare a scuola. Ma se fare colazione da solo è a carico dell'intera famiglia che è in ritardo ogni giorno, o di relazioni danneggiate a causa della frustrazione, è l'ora della colazione il momento giusto per tenere la fila?

Trasferimento della proprietà

La genitorialità è il processo graduale di trasferimento della proprietà delle attività e dei comportamenti dei nostri figli su di loro. Passo dopo passo, vogliamo promuovere la loro capacità di recupero e il loro senso di autonomia. Lo facciamo quando insegniamo loro a allacciarsi le scarpe, versare una ciotola di cereali, fare progetti con un amico o iniziare i compiti.

Ma per i bambini con ADHD, queste abilità di base non vengono facilmente. Il processo di insegnamento richiederà più tempo. Quindi, come facciamo a sapere quando lasciar andare? Quando i nostri figli non stanno facendo ciò che chiediamo, rimbalzando sui muri o non rispondendo in modo appropriato o rispettoso a ciò che ci si aspetta da loro, ci sono delle linee guida che possono aiutarci?

La risposta è sì e no. Da un lato, ci sono quattro fasi che definiscono la transizione della proprietà nella genitorialità (vedi "Apprendimento delle fasi", di seguito) che creano un quadro utile. D'altra parte, dobbiamo determinare dove siamo in ciascuna delle fasi - questo sarà diverso per ogni bambino, a seconda dei suoi punti di forza e delle sfide, e anche del momento del giorno o dell'anno.

[Non punire mai un bambino per comportamento al di fuori del suo controllo]

I bambini con ADHD si sviluppano in modo piuttosto irregolare; sono avanzati in alcune aree, immaturi in altre. Potrebbero essere in Fase 3 quando si preparano per il calcio, ma in Fase 1 quando iniziano i compiti.

Stai abilitando? Stai sostenendo? Non importa cosa pensa zia Ida, o il vicino in fondo alla strada o, forse, anche il coniuge. Ciò che conta è ciò che pensi.

Se trasferisci lentamente e costantemente la proprietà a tuo figlio, un momento di indipendenza alla volta, allora probabilmente stai fornendo un ambiente sano e insegnando a tuo figlio a chiedere e accettare il caso Aiuto. Questo è il segreto del successo - per tutti.


Imparare le fasi

Ci sono quattro fasi che i genitori attraversano quando imparano a lasciarsi andare e consegnare il testimone della responsabilità. In genere, le prime tre fasi si verificano nel corso di 18 anni. Tuttavia, per i nostri bambini, che sono in ritardo in alcuni aspetti del loro sviluppo, di solito ci vogliono alcuni anni in più per raggiungere la Fase 4 - la pentola d'oro alla fine dell'arcobaleno. Ecco come utilizzare le quattro fasi nella gestione dei compiti:

FASE 1: motivare lo sforzo / lavoro diretto

Quando i bambini sono piccoli, i genitori dirigono tutto ciò che fanno e incoraggiano la partecipazione attiva.

Esempi di strategie genitoriali di Fase 1:

1. Grafici di ricompensa con rinforzo positivo

2. Cartelle dei compiti per aiutare i genitori a decidere quando fare i compiti e / o dirigere cosa fare

3. Festeggiamenti di successo, grandi e piccoli

Lingua di esempio:

“Stasera hai matematica e ortografia da fare. Facciamo uno spuntino e facciamo i compiti prima di cena, così possiamo giocare dopo cena. "

FASE 2: Motivare la proprietà / l'organizzazione del modello

I genitori iniziano a incoraggiare i propri figli ad assumersi la responsabilità e a creare sistemi che li aiuteranno ad avere successo.

Esempi di strategie parentali di fase 2:

1. Scegli una lingua che rafforzi la proprietà ("i tuoi compiti" invece di "i nostri compiti")

2. Insegna nuovamente le capacità organizzative che tuo figlio potrebbe aver perso in età precoce

3. Condividi esempi di come organizzi le cose

Lingua di esempio:

“Puoi fare i compiti prima o dopo cena stasera. Quando vuoi farlo e dove? Cosa vuoi fare per ricompensarti quando hai finito? "

FASE 3: trasferimento della proprietà / organizzazione di supporto

I genitori collaborano con il loro bambino per scegliere le aree da migliorare quando il bambino vuole assumersi maggiori responsabilità.

Esempi di strategie genitoriali di fase 3:

1. "Scribing" per la pianificazione dei compiti di tuo figlio

2. Accettando di "fare il check-in" in determinati orari ed essendo un organo doppio su richiesta

3. Lavora per cambiare una cosa alla volta

Lingua di esempio:

"Qual è il tuo piano per fare i compiti stasera? C'è qualcosa su cui pensi di voler chiedere il mio aiuto? "

FASE 4: potenziamento, campione / risoluzione dei problemi

I genitori rispondono e celebrano i successi dei loro figli e li incoraggiano a continuare a cercare aiuto e sostegno, se necessario.

Esempi di strategie genitoriali di Fase 4:

1. Poni domande utili e costruttive

2. Essere una cassa di risonanza per la risoluzione dei problemi e pensare attraverso strategie quando il bambino chiede

3. Sostenere e incoraggiare il processo decisionale autonomo senza richiedere il permesso

Lingua di esempio:

“Come vanno le cose con il tuo lavoro scolastico? I tuoi sistemi hanno funzionato per te? Stai lottando con qualcosa? Fammi sapere se vuoi un po 'di aiuto pensando a come rendere le cose più facili per te. "

Aggiornato il 5 settembre 2019

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