“Amore” folle e stupido alla conferenza genitori-insegnanti

Nonostante anni di sviluppo e utilizzo di strategie di coping per gestire il mio ADHD, di tanto in tanto scivolo via. Per caso, di solito mi prendo gioco di me stesso quando succede. Ovviamente, ho abbassato la guardia per un momento, quindi dovrebbe accadere qualcosa di dolorosamente umiliante. Non è così che dovrebbero funzionare le cose? io di solito ridere di questi difetti nel mio comportamento, ma recentemente è successo qualcosa che mi ricorda ancora di imbarazzo quando me lo ricordo.

Era notte genitore-insegnantee io ero lì con il mio entusiasta scuola media. La palestra era piena di chiacchiere da parte di tutti i genitori in fila per vedere gli insegnanti dei loro studenti. C'era così tanta confusione che ho avuto difficoltà a rimanere concentrato. Quando è arrivato il momento di parlare con l'insegnante di mia figlia, ci siamo seduti sulle sedie e abbiamo aspettato il nostro turno. All'improvviso, non ero sicuro che l'insegnante fosse una signorina o una signora, ma mia figlia era scappata per parlare con un amico, quindi sono diventata creativa. Ho guardato oltre la spalla della madre e del bambino davanti a me per vedere se c'era un anello sulla mano dell'insegnante o no. Nessun squillo! È una signorina. Ero così contento di me stesso.

Presto fu il nostro turno e noi prendemmo il nostro posto. Aveva cose belle da dire su mio figlio. Ho preso appunti. Le cose stavano andando bene. Potrei concentrarmi su quello che stava dicendo. Poi mi sono riferito a lei come Miss So-and-So, e lei mi ha corretto. Era una signora. In effetti, era appena sposata. Fu allora che notai la sua mano. C'era un anello. Aspettare. Da dove viene? Avrei potuto giurare che prima non c'erano anelli. L'ho cercato specificamente, e non c'era! Stavo guardando la mano sbagliata? Era la mano dell'insegnante seduta accanto a lei? Non riuscivo più a sentire quello che mi stava raccontando di mia figlia. Ero concentrato su quello stupido anello. Era lì. Così brillante.

"Hai appena rimesso la tua fede nuziale?" Mi chiedevo ad alta voce. Smise di parlare.

Ora che sono un papà single di 40 anni, incontro molte donne che presumono che qualsiasi interesse che ho in loro debba essere romantico. Questo è quando tirano fuori le croci e l'aglio. Il mio naturale La curiosità e l'iper-cordialità dell'ADHD mi mettono nei guai ancora e ancora. In questo caso, non riuscivo a leggere la mente dell'insegnante, ma potevo dire che era a disagio. Ho levigato le cose meglio che potevo, anche se quasi non ricordo cosa mi è uscito di bocca, e l'incontro è continuato. Quando le cose finirono, ed ero certo di aver sistemato le cose, le chiesi il suo indirizzo e-mail per inviare aggiornamenti sulla mia ragazza. Disse nervosamente: "Sì, ma solo per motivi legati alla scuola."

Gah. Così imbarazzante. Il fatto che avesse vent'anni e che non mi interessasse romanticamente non avrebbe significato nulla a quel punto. Il danno è stato fatto.

Parlare senza pensare è un problema di controllo degli impulsi con cui le persone con ADHD spesso lottano. Prendere in prestito una frase da Dr. Ned Hallowell, il nostro cervello è una Ferrari dotata di freni per biciclette. Siamo particolarmente in pericolo quando siamo eccitati o turbati. Emozioni brillano e parole impulsive spuntano dalla nostra bocca come razzi di bottiglie.

Il mio consiglio a me stesso in queste situazioni è di non stressarmi sul controllo quando sono con amici e parenti, ma di rallentare consapevolmente il mio respiro giù durante le riunioni o quando parlo con i colleghi. Rallentare la respirazione ci aiuta a mantenere la calma e offre al nostro centro di controllo degli impulsi la possibilità di recuperare.

Di solito mantengo la calma durante le conferenze genitori-insegnanti, in modo che incidenti come quello che ho vissuto non si verifichino. A volte, però, passa un pensiero errante. Quando ho notato che l'insegnante era a disagio, Ho mantenuto la calma, quindi non mi agiterei e peggiorerei le cose. Non che abbia fatto nulla di buono. Probabilmente sarà profonda fino al collo tra croci e aglio per la nostra prossima conferenza.

Aggiornato il 5 ottobre 2017