"Che cosa succede se il mio disco intenso è a causa - non nonostante - il mio ADHD?"

Quando a mio figlio Markus è stata diagnosticata l'ADHD all'età di 12 anni, ho incontrato uno psicologo per saperne di più. Invece di rispondere alle mie domande, mi ha detto di ridimensionare le aspettative di mio figlio molto ambizioso in modo che non fosse deluso dalla vita. Chi l'avrebbe mai detto a un bambino? Non me. Invece, l'ho licenziata.

Otto mesi dopo, ho ricevuto la stessa diagnosi di ADHD. Fu allora che mi resi conto che, se mia madre avesse preso lo stesso cattivo consiglio, non mi sarei mai diplomato al college, avrei completato la scuola di legge o avrei conseguito una seconda laurea.

È stato anche quando ho deciso di cambiare la cupa conversazione in giro ADHD. Ho aderito a lungo alla teoria secondo cui se pensiamo di poter o non possiamo, abbiamo ragione. Ho scelto di credere di poterlo fare.

Ho dei punti deboli? Lo voglio. Non sono mai in tempo per qualcosa che non è legato al mondo degli affari; mio marito affermerà che ciò significa che sono affari miei, non suoi. Non sono in grado di lavare un carico di biancheria una sola volta; l'allarme antifumo è l'unica ragione per cui la mia casa non è bruciata a terra; e non posso raccontare una storia lineare per salvarmi la vita o la tua.

Ma il rovescio della medaglia dei miei punti deboli dell'ADHD sono i miei grandi punti di forza dell'ADHD. Non sono iperattivo, solo energico ultraterreno. Non sono distratto, solo incessantemente curioso. E, sì, sono impulsivo ma non è lo stesso dottor Ned Hallowell che sostiene che la creatività è semplicemente l'impulsività andata bene?

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La verità è che mi sono sentita diversa per tutta la vita. Lo sono sempre stato pure tanto. Pure chiacchierone (da bambino mi chiamavano "Burlingame Blab", dopo la mia città natale e perché avrei condiviso i segreti di famiglia con chiunque avesse ascoltato); pure intento a sfidare lo status quo (ho proposto a mio marito di far volare un aereo sopra Singing Beach, MA); pure ambizioso (vado alla grande o vado a casa); pure disposto a dire esattamente cosa ho in mente (come quando ho detto alla mia maestra d'asilo che il blu era un colore migliore del verde vomito che indossava).

Anche così, avevo sempre fatto bene a scuola, non ero mai stato licenziato da un lavoro, avevo considerato il mio unico matrimonio tra i miei più grandi successi e ho sempre trovato disordine nell'angoscia. Potrei davvero avere l'ADHD?

L'ADHD è il mio carburante

Riflettendo più attentamente sulla diagnosi, ho stabilito una connessione importante: il mio impulso personale è una forma di iperattività e la mia intuizione interpersonale è il motivo per cui posso entrare in una stanza e leggerlo anche prima che qualcuno lo abbia fatto pronunciò una parola. Questi due tratti dell'ADHD hanno spiegato tutta la mia vita e mi hanno confermato che, per fortuna, ho l'ADHD.

Questo è anche quando ho deciso di iniziare a podcast per donne intelligenti - per aiutarli a connettersi e comprendere i loro cervelli ADHD brillanti e creativi. Quale modo migliore per trovare la mia gente se non far loro sapere che io sono la loro gente?

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Ma prima, ho dovuto educarmi su tutte le cose dell'ADHD. Quindi ho letto tutto quello che ho potuto trovare da esperti che hanno ADHD stessi - persone come Ned Hallowell, M.D., John Ratey, M.D., Kathleen Nadeau, Ph. D., psicoterapeuta e autrice Thom Hartmann, Patricia Quinn, M.D., autrice Linda Roggli, eccetera. Dopotutto, se volessi imparare a navigare, non prenderei lezioni da un surfista che cavalca le onde ogni giorno, ha esperienza con i wipeout e ha resistito alla rottura del punto? Qualcuno che ha davvero trascorso del tempo su una tavola?

Nella nostra comunità di donne con ADHD, abbiamo professori, medici, avvocati e imprenditori. Abbiamo donne che gestiscono budget in miliardi e donne che non lo fanno ma ora sanno che possono. Ciò che queste donne hanno in comune è la convinzione condivisa di avere successo perché del loro ADHD, non nonostante ciò. Sono nel giusto ambiente, lavorano in un'area che sfrutta i loro punti di forza e interessi naturali. Queste donne sono orientate all'azione. Non pensano a ciò che non possono fare o a ciò che desiderano poter fare. Escono e lo fanno.

Non ho mai incontrato una persona con ADHD che non fosse veramente brillante in qualcosa. Ciò include mio figlio Markus, che è stato il mio più grande insegnante. Questo autunno, Markus ha iniziato il suo primo semestre da senior nella sua terza scuola superiore, la scuola in cui ha finalmente violato il suo codice di apprendimento. Nella sua nuova scuola, sta guadagnando un GPA 3.7, giocando a basket varsity, scoprendo l'amore per l'economia e facendo domanda per le università.

Markus mi ha insegnato che i cervelli creativi dell'ADHD hanno bisogno di più struttura, non di meno. Nella scuola giusta (ambiente), con insegnanti che credono in lui (il nostro cervello prospera su incoraggiamento e lode e appassisce sotto le critiche), il cielo di mio figlio è illimitato.

Markus non aveva bisogno di abbassare le sue aspettative; aveva bisogno che fossero cresciuti. Una volta confermato che i suoi insegnanti si prendevano cura di lui personalmente e sapevano quanto fosse intelligente e capace, la speranza ha preso piede. La speranza è il ponte verso il nostro successo. Alimenta la nostra motivazione, guida la nostra determinazione e ci dà la fiducia per salire. Sono un venditore ambulante di speranza.

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Aggiornato il 6 gennaio 2020