Io cambio? Che schiffo!!
Inizia a cambiare il modo in cui senti la tua relazione cambiando il modo di pensare!
Qualcuno una volta disse: "cambia il tuo modo di pensare e cambierai la tua vita". Non potrei essere più d'accordo. Tuttavia, c'è un'altra cosa che devi fare. Questo significa anche cambiare il tuo comportamento. Cambiare il tuo atteggiamento nei confronti della situazione è parte di cambiando il tuo comportamento. Senza cambiare il tuo comportamento e il tuo atteggiamento, cambiare il tuo pensiero non importerà.
Guarda a il tuo comportamento e il tuo atteggiamento per vedere se stanno contribuendo al benessere della relazione o ne stanno sminuendo. Il tuo atteggiamento al riguardo sta costruendo ostacoli o creando spazio per far prosperare una sana relazione d'amore? Hai sempre scelta.
Ricorda, i problemi di relazione sono problemi condivisi. Raramente è sempre colpa di una sola persona. Una domanda che potresti farti è: "Cosa sto facendo che mi aiuta a vedere questo come un problema?" Successivamente, decidi di cambiare il tuo pensiero sul problema o sul tuo partner. Quindi inizia a cambiare il tuo comportamento su come reagisci a qualunque cosa tu percepisca il problema.
Quando quello che stai facendo non funziona, devi decidere di fare qualcosa di diverso: fare un cambiamento. E prima è, meglio è. Di rado qualcosa migliora dall'abbandono. Rimani aperto alla possibilità che fare "qualcosa di diverso" potrebbe funzionare. Molto probabilmente sarà qualcosa che non hai mai provato prima o che non avrà senso fino a quando non lo proverai. Potrebbe essere un po 'spaventoso e devi fare il primo passo mentre hai ancora paura.
Ciò che pensi e di cui parli, lo fai. Vuoi saperne di più sul problema? Continua a pensarci invece di cercare soluzioni reciprocamente vantaggiose e rifiuta di cambiare il comportamento "TUO". Piuttosto che cercare la fonte dei tuoi problemi, cerca la fonte delle tue soluzioni.
Non è facile. E puoi farlo.
Quando ti soffermi sul problema, non ti apparirà una soluzione. Di solito esiste più di una soluzione per ogni problema. I problemi non vanno via da soli. Le persone risolvono i problemi.
Ovviamente se hai un partner che è disposto a lavorare con te per riportare la tua relazione in pista... . è l'ideale. Ma cosa fai quando il tuo partner non riconosce che c'è un problema?
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Devi decidere di focalizzare la tua attenzione sul lavorare su di te; mettersi in contatto con chi sei. Con un importante adattamento del comportamento e dell'atteggiamento, inizierai a sentirti meglio con te stesso e smetterai di incolpare il tuo partner per il problema.
Ricorda, cambiare il modo in cui ti senti riguardo alla tua relazione, inizia con il cambiare il modo di pensare!
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