"Finalmente mi rendo conto di me stesso"

Ho sempre pensato che ci fosse qualcosa di sbagliato in me. Sarei seduto accanto al mio ragazzo mentre guardava la TV e sarebbe frustrato perché io non riuscivo a mettere a fuoco nello show che stava guardando. Non riuscivo proprio a farlo. Ad un certo punto, mi chiedevo se fossi pazzo.

Quando mi è stato diagnosticato un grave disturbo da deficit di attenzione (ADHD o ADD) a 32 anni, ho detto: "Oh, mio ​​Dio, finalmente ho un senso per me stesso". Non mi sentivo più così male, perché mi sono reso conto che la mia mancanza di concentrazione non era colpa mia. Il mio cuore si sentì più leggero.

L'idea per la mia compagnia, BodyRock Sport, è venuto mentre mi allenavo per una maratona e stavo cercando un reggiseno sportivo con una tasca. Non esisteva Ho pensato: "Devo creare una linea di reggiseni sportivi per donne come me".

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Il mio ADHD è stato un grande vantaggio. Quando gestisci un'azienda, ci saranno sempre problemi e dovrai risolverli. Il mio mantra è: "Aspettati i problemi e mangiali a colazione". Con l'ADHD, sono in grado di farlo.

Ho una prescrizione di Adderall, ma non la prendo. Sto seguendo una dieta a basso contenuto glicemico, il che fa una grande differenza. Faccio anche molto allenamento ad intervalli ad alta intensità, che crea più attività nella corteccia frontale, dove ne ho bisogno. Prendo L-tirosina, 5-HTP e magnesio. Tutte queste cose aiutano.

Le donne con ADHD sono appassionate e creative e pensiamo in modo diverso. Sono sempre iper. Ho fallito molte volte nella mia vita, ma capisco sempre perché. Non credo nel fallimento. Non fallisci a meno che non esci.

Aggiornato il 2 febbraio 2018