6 Etichette inutili, malsane Le persone si attaccano alle donne con ADHD

January 10, 2020 03:13 | Blog Degli Ospiti
click fraud protection

Sono un terapista. Conosco la salute mentale. Ma, comunque, non ho riconosciuto il mio ADHD per quasi tre decenni. Durante quel periodo, famiglia, amici e professionisti hanno escogitato molti modi per descrivere i miei sintomi, nessuno dei quali era corretto o utile.

Di Tia Cantrell, LPC

Non ho bisogno di dirti che l'ADHD è molto spesso frainteso. Da amici, compagni di classe e parenti, sì, ma anche da alcuni professionisti del settore medico che ancora credono ai miti sulla condizione o sul modo in cui influisce sulle persone che la hanno. Di conseguenza, a volte non riconoscono l'ADHD quando lo vedono.

Lo so perché sono un terapista ed ero uno di quei clinici che non ne erano completamente guariti ADHD. Certo, conoscevo i criteri per la diagnosi. Ma oltre a ciò, la mia conoscenza era seriamente limitata. E non ero solo io... avevo visto anche io i terapisti - e nemmeno quei professionisti l'hanno capito. Dopo 10 anni, 5 consiglieri e 2 medici, mi è stato finalmente diagnosticato un disturbo da deficit di attenzione e iperattività all'età di 28 anni.

instagram viewer

Fino ad allora, i miei sintomi erano stati chiamati qualcos'altro. Bene, qualcos'altro ...

L'ADHD rende davvero difficile regolare i tuoi pensieri e il tuo comportamento. Chiunque abbia l'ADHD ha familiarità con le cose importanti dell'oblio, la mancanza delle informazioni necessarie e quel costante stato di vago travolgimento che accompagna l'ADHD. Ho sempre sentito che qualcosa stava cadendo attraverso le fessure, ma per la mia vita non riuscivo a capire cosa fosse.

Ero "ansioso", ma raramente per qualcosa di specifico. Piuttosto, ho avvertito una continua irrequietezza che non riuscivo a scuotere. L'hanno chiamata ansia. Ma in realtà era ADHD.

[Fai questo test: ADHD in donne e ragazze]

2. Depressione

Come la maggior parte delle persone con ADHD, ero famoso per la procrastinazione. Ricordo di aver parlato con un terapeuta della mia lotta per andare in giro per i piatti perché li odio così tanto e quanto travolgente fosse provare.

Lei l'ha chiamato depressione. Ma in realtà era ADHD ...

3. Disturbo ossessivo compulsivo (OCD)

Come la maggior parte delle donne con ADHD, ho sviluppato alcune discrete capacità di coping per mascherare i miei sintomi da altre persone. Risolvevano alcuni problemi ma ne creavano altri.

[Risorsa gratuita per donne e ragazze: è ADHD?]

Diverse volte avevo dimenticato di spegnere la stufa durante la notte o dopo aver lasciato il lavoro. Quando l'ho trovato ore dopo, mi ha spaventato. Per cambiarlo, ho iniziato a controllare ripetutamente la stufa.

A volte controllavo ma in realtà non prestavo attenzione. Quindi dovrei ricontrollare. Altre volte, ho giurato di averlo già verificato ma non potevo fidarmi di me stesso per esserne sicuro perché avevo sbagliato troppe volte. Quindi, solo per essere al sicuro ...

Un consulente ha pensato che potesse essere un disturbo ossessivo compulsivo. Ma in realtà era ADHD ...

4. Disturbo post-traumatico da stress (PTSD)

Come molti con ADHD, disforia sensibile al rigetto mi può davvero trascinare verso il basso. Ricordo di aver detto a un consulente come le critiche e lo scontro, a volte, erano così sconvolgenti che non potevo nemmeno guardarlo in televisione. Quando si presentava una scena conflittuale tesa, avrei dovuto lasciare la stanza o tapparmi le orecchie per ridurre il travolgimento fisico che ha creato.

Ho perso il conto di quante volte mi ha chiesto se fosse mai successo qualcosa di spaventoso o potenzialmente letale che avesse causato una simile reazione. Pensava che potesse essere PTSD. Ma in realtà era ADHD ...

5. Pigrizia

Sono sempre stato conosciuto da quelli più vicini a me come sorprendentemente disordinati. La maggior parte delle persone non se ne accorge fino a quando non ha bisogno di un passaggio in macchina o di visitare la mia casa senza sufficiente preavviso per spingere in fretta tutto fuori dal sito.

Il disordine si allontana rapidamente da noi, a causa della procrastinazione, sentendosi sopraffatto da tutto ciò che c'è da fare, lottando pianificare e organizzare gli sforzi di pulizia, dimenticando che deve accadere e non notando quanto sia effettivamente grave è. Ricordo che mia madre era così confusa su come avrei potuto scavalcare le scatole che aveva messo alla mia porta per un'intera settimana e non mi sono mai registrata che erano lì.

Genitori e insegnanti pensavano che fossi pigro. Ma in realtà era ADHD ...

6. Ditziness

"Ditzy" è una di quelle sfortunate etichette che nessuno dovrebbe dare, ma in qualche modo donne con ADHD sembra sopportarlo troppo spesso.

L'ADHD spesso significa zonare nel mezzo della conversazione, il che tende a farmi sembrare spaziale. Abbinalo a cose dimenticanti, non prestando attenzione a dove sto andando, alla propensione a zonare, a perdersi o a imbattermi in cose, e a volte sembro meno intelligente di me.

La gente mi ha chiamato ditzy. Ma, come questo, era un segno del mio ADHD sbagliato, mal diagnosticato e non trattato.

[Leggi questo prossimo: "Questo spiega tutto!" Alla scoperta del mio ADHD in età adulta]

Aggiornato il 22 novembre 2019

Dal 1998, milioni di genitori e adulti si sono affidati alla guida esperta e al supporto di ADDitude per vivere meglio con l'ADHD e le relative condizioni di salute mentale. La nostra missione è quella di essere il tuo consulente di fiducia, una fonte inesauribile di comprensione e guida lungo il percorso verso il benessere.

Ottieni un numero gratuito e e-book aggiuntivo ADDitude, oltre a risparmiare il 42% sul prezzo di copertina.